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La pyramide alimentaire

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AuteurMessage
scorpionne
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Sexe:Femme 35 ans
marseille

Inscrite le 23 Déc 2004
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MessageJeudi 13 Janvier 2005 19:28 La pyramide alimentaire Répondre en citant ce message
Vous avez déja entendu parler de la pyramide alimentaire Exclamation J'ai trouvé la pyramide réactualisée je la partage avec vous car j'ai trouvé qu'elle est assez importante dans le cadre d'une rééducation alimentaire Wink
http://www.diabetes-sport.ch/All/Images/PyramideAlimentaire.jpg

Jespere qu'elle vous aidera autant que'a moi dans votre recherce d'alimentation equillibrée Very Happy
^
 
Cocagne
Vlr Aficionado
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Sexe:Femme 42 ans
le pays de Cocagne bien sur

Inscrite le 30 Sep 2003
2711 mess
MessageJeudi 13 Janvier 2005 19:42 La pyramide alimentaire Répondre en citant ce message
euuuuuh

comment ça marche? #Crazy
^
 
Anne
Queen of Wands
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Sexe:Femme 33 ans
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MessageVendredi 14 Janvier 2005 17:37 La pyramide alimentaire Répondre en citant ce message
Bonjour scorpionne,

Citation:
Le principe consiste à choisir chaque jour des aliments parmi tous les groupes proposés, en favorisant quantitativement les deux groupes situés au bas de la pyramide et en variant le plus possible
( http://www.maggi.ch/fr/wellness/pyramid.asp )

Met là, on rentre encore dans les croyances alimentaires !
Donc on risque de faire des calculs au lieu de faire confiance à ses sensations alimentaires.

Par contre, cela peut aider à avoir des idées pour varier l'alimentation.

Pourquoi pas, tout depend de comment on se sert de cette pyramide finalement.
^
 
scorpionne
Vlr Nomade
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Sexe:Femme 35 ans
marseille

Inscrite le 23 Déc 2004
150 mess
MessageVendredi 14 Janvier 2005 18:50 La pyramide alimentaire Répondre en citant ce message
comment ça marche?
D'apres la pyramide alimentaire les aliment à privilegier pour une alimentation équillibrée sont en bas et on remonte petit a petit sur ceux moins indispensables ce qui ne veut pas dire exclus Exclamation
C'est vrai que ça aide pas pour une réeducation alimentaire mais plutot un rééquillibrage Wink
^
 
Anne
Queen of Wands
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Sexe:Femme 33 ans
IDF (95 ou Paris) / Barcelona (Espagne)

Inscrite le 17 Déc 2002
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MessageVendredi 14 Janvier 2005 18:54 La pyramide alimentaire Répondre en citant ce message
Juste une question.

C'est quoi pour toi la différence entre rééducation et rééquilibrage ?
^
 
 
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