regime soupe aux choux :/ ca marche mais
serieusement c'est degueulasse ! 7/8 kg en
suivant le regime c'est pas vrai ! c'est 4/5kg environs. mais on peut en
perdre 8 voire plus si on mange juste de la soupe et qu'on se defonce a
la piscine ! a vous de voir :)
recette :
un gros choux blanc
2 oignons
1 poivron vert
2 boite de tomates pelées
sel poivre curry
faire bouillir le tout puis deguster moulinée ou en morceaux :)
manger la soupe matin :/ beurk midi et soir
lundi soupe + legume vert (sauf petit pois )
mardi soupe + legume vert + viande blanche
mercredi soupe + lait entier + banane
mercredi soupe + poisson + tomate ( pour enlever l'acidité du choux ds lestomac )
jeudi soupe (encore et toujours) + riz complet + viande rouge
vendredi soupe + legume aux choix + blanc d'oeuf
samedi dimanche comme mardi
Il y a plusieurs variante ca c'est ce que j'avais suivi mais faut reussir a tenir c'est tellement degueu au bout de quelques jours