anne a écrit:Bonjour STL,
L'ennui c'est qu'il n'existe pas de recette ou de menu type adaptable à tout le monde et qui reste valable toute ta vie !
oui c'est vrai mais j'aimerais savoir si ce n'est pas prendre des risques de se surveiller seule car quand j'en parle autour de moi on me dit toujours va chez un dieteticien c'est mieu sa va mieu t'aider blablabla seulement voila moi je n'ai pas les moyens et avec tout les temoignage que j'ai lu j'ai pas specialement envie en plus j'aime pas dire que je suis au régime souvent une fille qui es mince qui dit je sui au regime jfais attention c'est pris comme si c'etait normal mais une ronde va dire je suis au régime j'ai limpression que les gens se dise" ouai bah il serait peut etre temps ma ptite " j'en ai un peu honte c bete mais bon c'est pour sa je prefere le faire dans mon coin
