Première scéance d'hypnose

Posté le 1.11.2008 à 11:34 - 1 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Face à la nécessité d'arréter de fumer et à mon manque patent de volonté, j'ai décidé de multiplier les stratégies pour y arriver.

J'ai donc pris rendez vous avec un hypnothérapeute  éricksonien.

Pour celles que ça tente, je viens partager cette expérience.

A la première consultation, on explique au monsieur les raisons qui nous ont conduit dans son cabinet puis il évalue rapidement le nombre de scéances d'hypnose nécessaire.

J'ai donc signé pour cinq scéances, les quatres premières étant sensées me libérer du stress de l'idée qu'un caillot de sang sournois pourrait se loger dans ma tuyauterie, la dernière devant me servir à renoncer définitivement à la clope.

Nous avons donc démaré aujourd'hui la première scéance dans un fauteuil relativement confortable.

Le monsieur m'a raconté des histoires sur l'apprentissage du vélo, les montagnes, les torrents, les vallées, les rivières et les barrages qu'on peut ouvrir pour que la rivière continue à se jeter dans les fleuves et l'eau à s'évaporer pour renouveler le cycle...tout ça.

Ah oui, il m'a parlé d'herbe plus verte et d'arbre fruitiers à l'endroit où le barrage a cédé...que de jolis symboles qui doivent s'adresser à mon inconscient pour qu'il traite les difficultés...

Bilan, c'est très difficile de se détendre complètement, de lacher quelque chose. Pourtant je savais que le principe de l'hypnose éricksonnienne, c'est justement qu'il n'y a pas de véritable modification de la conscience...en gros, on ne dort pas!

Et puis j'étais à l'affut d'une manipulation...c'est vrai, c'est comme si on supposait au thérapeute le pouvoir de nous injecter des images qui ne nous appartiennent pas.

En tout cas, c'était super relaxant, j'èspère que ça va m'aider à tout remettre dans l'ordre...

La clope

Posté le 12.19.2007 à 06:16 - 3 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

C'est la saison idéale pour arréter la clope...sans blagues, il fait 3 degrés en dessous de zéro et bientôt, on pourra même plus fumer dans les bistrots!

En plus, j'ai bien tout lu au sujet de la cigarette et vraiment c'est mauvais pour la santé!

J'essaye de me convaincre que moi aussi, un jour je détesterai la nicotine, mais pour tout vous dire c'est pas gagné.

Parce qu'au fond, qu'est ce qu'on maîtrise dans la vie, si ce n'est le choix de diriger notre dépendance uniquement vers de la fumée?

Ni dieu ni maître quoi, juste un filet de fumée qui s'échappe entre les lèvres, le seul objet qui puisse me faire défaut...et que j'ai la garantie de toujours savoir me procurer...

Je déteste l'idée de renoncer à m'auto satisfaire, de déplacer mes besoins ailleurs, vers un objet dont peut être il faudra que je manque indéfiniment.

Bien, il y a malgrés moi d'autres arguments en faveur du sevrage, je suis donc patchée à la nicotine, je lis plein de trucs sur les ravages du tabac, je fais monter la mayonnaise.

Je vais y arriver à force de me faire peur...mais c'est difficile d'arréter cette foutue clope!

je suis en vacances

Posté le 11.30.2007 à 02:02 - 2 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Ca y est, c'est officiel, depuis 22h30, je suis en vacances pour 12 jours...ce soir, je ne me couche pas avant 3h du matin, j'ai le droit!

Au programme pour les jours à venir :

- Aller acheter un stock de polars que je lirai jusqu'à pas d'heures.

- Capturer un chat errant récalcitrant auquel j'ai trouvé une famille d'accueil

- Essayer de fabriquer moi même des mangeoires pour que les pies de mon jardin laissent un peu à manger aux mésanges

- Dormir jusqu'à midi et faire la sièste entre 14h et 16h

Que du bonheur...

Ce type me fait mourir de rire

Posté le 11.12.2007 à 12:16 - 1 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Et en plus il est beau!!

Mon instinct grégaire

Posté le 11.11.2007 à 11:14 - 2 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Après 87 tentatives infructueuses...mon instinct grégaire a vaincu.

Ca y est, j'ai un tamagooshi en pot.

Je vous présente phytopatte mon début de monstroplante.

Changer de job

Posté le 11.11.2007 à 01:10 - 4 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Ca fait un bout de moment que ça me trotte dans la tête.

Puis c'est dans l'air du temps la reconversion professionnelle...ça va bien avec l'idée qu'il faut évoluer toute sa vie!

Je suis éduc spé de formation, je bosse comme travailleur social dans la même boite depuis trois ans et j'en ai plein le dos.

En fait, c'est la première fois que je reste si longtemps dans une association.

J'ai l'impression que mon intéret pour le boulot s'est un peu émoussé, je vois défiler des situations plus glauques les unes que les autres, je répète inlassablement les mêmes attitudes, je pose les mêmes questions, j'obtiens des réponses qui finissent toutes par se ressembler...

Tous les drames humains finissent par se ressembler et par se mélanger jusque sous ma paupière quand le sommeil tarde à venir.

Quand j'ai commencé à travailler, j'ai compris assez vite que je ne sauverai pas le monde. A défaut de jouer à Zorro, j'ai pris le parti d'observer et d'essayer de comprendre ce que les gens souffraient.

Je ne me suis jamais complètement débarrassée d'une sorte de fascination pour la maladie mentale, et il faut reconnaitre que dans mon job, j'ai eu matière à observation.

Maintenant, je me dis que j'ai trouvé ce que j'étais venue chercher dans l'errance, la folie et la misère.

Il serait temps pour moi de passer à autre chose.

Dès fois, je me dis que j'aimerais bien faire roller à carrefour ou danseuse de claquettes à brodway ou n'importe quoi d'autre pour faire une pause.

Le problème c'est que je sais vraiment rien faire d'autre qu'éduc!

Puis je suis moins courageuse qu'il y a quelques années, j'ai un peu la trouille d'aller voir ailleurs maintenant, de tout changer...

En plus, je n'ai toujours pas appris à freiner en roller et je ne sais pas danser des claquettes!

Chat Bush le magnifique

Posté le 10.23.2007 à 09:42 - 1 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Monsieur Verveine dit "la vérole"

Posté le 10.23.2007 à 09:40 - 4 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Le plus beau gars de la terre

Posté le 10.23.2007 à 09:34 - 5 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

Les rèves

Posté le 10.18.2007 à 12:03 - 2 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

C'est encore la nuit et comme je suis toujours en vacances, je me suis dit qu'écrire une petite note sur les rèves pourrait être plaisant.

Ce que je sais de l'interprétation des rèves, c'est ce que j'en ai appris en analyse, mais aussi un peu ce qu'en dit Freud.

Peut être que ce texte permettra à d'autres de comprendre un peu ce qui se passe durant leurs nuits.

De mémoire, le rève a deux contenus distincts: le contenu manifeste (c'est à dire les images telles qu'elles se déroulent et qu'on peut raconter) et le contenu latent, c'est à dire ce qui se cache derrière les images.

On part du principe que le rève est le fruit d'un travail de cryptage...il vient nous délivrer une information qu'il a soigneusement camouflé derrière des images avec lesquelles il a un rapport lointain. Le but du jeu, c'est de laisser l'information percer jusqu'à la conscience en la rendant parfaitement incompréhensible.

Freud dit aussi (mais là parfois j'ai des doutes) que dans le rève il y a toujours quelque part l'accomplissement d'un désir inconscient ET caché.

N'allez pas imaginer que ça signifie que quand vous faites un rève érotique mettant en scène votre voisin de pallier, vous avez vraiment envie de votre voisin de pallier...ce serait trop simple. Non justement, le travail du rève c'est de réaliser un désir sans avoir l'air d'y toucher. La conscience même du désir doit pouvoir rester en dehors de votre perception.

Donc le rève fait plusieurs travaux pour nous dissimuler son sens véritable:

- il condense:

plusieurs idées ou même personnes sont rassemblées sous une seule image. Par exemple, on peut réver de plusieurs personnes auxquelles on prète des caractéristiques similaires sous un seul visage. Un objet peut également symboliser plusieurs préoccupation et ne sembler avoir aucun rapport avec aucune d'entre elles.

- il déplace:

Ca veut dire que si vous avez très envie de faire du mal à votre belle mère par exemple et au hasard, ce n'est pas la dite belle mère qui va trinquer dans le rève.

C'est vrai après tout, vous ne vous pardonneriez pas le désir coupable de l'étrangler...donc, une chaine d'associations va vous permettre de réaliser vos voeux malveillants... sur le fauteuil en rotin sur lequel elle s'est assise la veille!

Allez comprendre au petit déjeuner pourquoi vous avez réduit en rève le fauteuil en morceau!

-Enfin le rève "figure"

Il fonctionne avec des images, c'est à dire que son travail vise à transposer les pensées en images. En fait le rève (toujours selon Freud) est de nature essentiellement visuelle parce qu'il serait le substitut de la scène infantile modifiée par le transfert sur le récent.

Le rève a toujours un rapport avec un élément de la journée qui le précède, c'est la règle. Même quand il s'agit de souvenirs lointains, il y a forcément dans la journée un élément (même inconscient) qui a appelé le souvenir puis le rève.

Un exemple par exemple!

Une nuit, j'ai révé que je faisait une chose pour la seconde fois (aucun souvenir de la chose en question au réveil) ensuite une matière bleue se pulvérisait au dessus de ma tête.

C'est court mais il va me falloir un grand paragraphe pour vous expliquer l'origine de ce rève, et le procédé grâce auquel j'ai retrouvé son sens.

J'ai cherché ce que m'évoquait la couleur bleue.

Ca m'a fait penser...à la couleur du ciel (bof), à des murs d'hôpitaux (re bof) puis à un truc plus actuel pour moi...la couleur de la blouse du vétérinaire qui venait de soigner mon chat.

J'ai cherché ce qui s'était passé la veille de mon rève, et oui j'avais été chez le vétérinaire qui avait recousu mon chat blessé par un bagarre. En récupérant l'animal, je lui avais demandé combien de temps je devais le garder enfermé à la maison et il m'avait répondu d'attendre au moins 10 jours pour éviter qu'il aille à nouveau se battre.

Il se trouve que lors d'une précédente bagarre le chat avait été blessé, recousu...et avait fait craquer toutes les sutures en allant se battre de nouveau.

Mon rève venait donc m'avertir que si je faisais une deuxième fois l'erreur de le laisser sortir trop tôt, le travail du vétérinaire allait être pulvérisé.

J'ai aussi cherché du côté du désir inavouable que j'avais réalisé dans le rêve...la matière bleue qui se pulvérise aurait aussi pu me permettre de soulager une pulsion agressive vis à vis de la vétérinaire qui m'avait vendu un paquet de croquette étiquetté "échantillon gratuit interdit à la vente".

Voilà pour ce qui est du rêve.

Si vous voulez comprendre vos rèves, commencez par en prendre des tout petits morceau, juste quelques images insignifiantes et cherchez à quoi elles vous font penser.

Posté le 10.16.2007 à 01:25 - 0 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

C'est la nuit

Posté le 10.16.2007 à 12:35 - 2 Commentairess - Laissez un Commentaire - - Lien

C'est la nuit donc.

Bonne ou mauvaise conseillère, elle m'a invitée à créer un blog.

Je voudrais parler d'un livre que j'ai lu récemment pour partager l'expérience de ce roman que j'ai trouvé fabuleux.

Il s'agit de "un secret" de Philippe Grimbert. Le roman (autobiographique) est adapté au cinéma il me semble.

Je suis convaincue que le film ne pourra pas rivaliser avec le livre.

Juste pour le plaisir je vais vous raconter un peu l'histoire.

Le personnage principal est un jeune homme qui se remémore son enfance et qui dénoues les fils de son histoire au fil des pages.

Il retrace sa construction en mélangeant la réalité et son fantasme pour nous faire découvrir progressivement les liens qu'il a réussi à faire entre la réalité et les manifestations fantasmatiques de ce qu'on lui cachait mais qu'il ne pouvait ignorer tout à fait.

L'auteur est le fruit d'un amour coupable qui a couté la vie à la première femme et au premier fils de son père.

C'est le demi frère mort de l'auteur, dont il ignore l'existance, qui vient s'imposer, se matérialiser dans ses fantasmes.

J'ai été saisie par la manière dont le secret de sa famille venait s'inscrire jusque dans son corps, par la manière dont il mettait ce secret en scène jusque dans ses cauchemards...

En tout cas c'est une lecture que je conseille. D'abord parce que c'est très émouvant mais aussi parce que cette histoire illustre bien la trace que nous laissent ceux qui nous ont précédé...et ça finalement ça nous concerne tous!