Le blues le blues

Posté le 1.16.2008 à 01:16 - Laissez un Commentaire -

Hé oui bonjour à toutes, ces derniers temps je n'écris pas beaucoup car j'ai le blues et que je ne suis pas inspirée. Mais bon j'essaye de rester présente par mes commentaires sur vos posts.

J'avoue que je suis envieuse de vos hommes, de vos familles, de vos adorables petits bouts et même de vos mariages alors que je ne suis pas pro mariage (rire),  moi mes 35 ans, mes 116kg et ma solitude me pèsent drôlement et je deviens de plus en plus fataliste et défaitiste en ce concerne mon avenir... Et je m'enferme dans ma bulle je m'y sens en sécurité.

Je me sens bien vide oui c'est le mot VIDE, envie de RIEN et surtout pas de rencontrer quelqu'un car j'assume de moins en moins mon corps, je continue ma thérapie mais en ce moment c'est plus le mur des lamentation qu'un bond en avant (sourire).

Je ne m'aime pas, je sais que je ne suis pas la seule sur ce site et pourtant après maintes et maintes années de thérapie ben je ne trouve pas la clef...

En plus avec ma Moun qui est malade, j'avoue que j'ai peur de la perdre, n'ayant plus de frère et soeur et bien si je devais perdre mes parents wahou cela serait le coup fatal.

Elle a commencé ces deux chimio elle les supporte plutôt bien pour l'instant, j'espère que cela va continuer, j'avoue que sinon cela risque d'être dur dur pour moi de bien l'aider car en ce moment je m'enferme dans ma bulle et m'y sens bien, sortir de ma bulle me devient chaque jour qui passe de plus en plus inssupportable. Il n'y aurait que moi je n'irais pas bosser, j'ai d'ailleurs dit que j'avais la grippe pour rester lundi et mardi à la maison oui je sais c'est pas bien. Ceci dit si ma Moun a besoin de moi je ferais tout pour son bien être c'est clair, quand on s'occuppe des autres et bien on arrive un peu à s'oublier, c'est un leurre mais cela marche.

Beurk j'aime pas ce genre de passage dépressif, de plus le temps avec sa pluie, son froid et ses rafales de vents cela n'arrange rien.

Ben voilà les filles c'est pas un post très amusant je le sais bien mais bon comme d'hab cela va bien finir par passer tout passe...

Aller bises à toutes!

si tu as besoins

Posté par Nefertiti le 1.16.2008 à 01:41 - Lien

n hesite pas a me mp,hein...

j espere de tout coeur que tu vas retombee sur tes pieds et que tu iras mieux...

c est pas marrant la deprime,sans parler du temps et du reste...

je suis de tout coeur avec toi ;O)

Merci jolie et tendre Néfertiti !

Posté par pgcalou le 1.16.2008 à 01:44 - Lien

Ne t'inquiète pas va c'est juste un mauvais passage!
bises

c'est clair

Posté par lolole le 1.16.2008 à 02:01 - Lien

que la période d'hiver n'arrange rien , le mieux c'est de se forcer a sortir un peu , pour se changer les idée , même si c'est pas évident a faire , un bisous pour toi et ta maman

Je connais ce passage à vide ...

Posté par le 1.16.2008 à 02:06 - Lien

... il est difficile de s'accepter par moment.

Je devrais sans doute te dire "Mais non, ne t'en fais pas, cela va s'arranger, tu vas trouver quelqu'un, la roue tourne" mais ce n'est pas ces paroles que je vais tenir.

Je comprend combien il est difficile de s'assumer et durant ces périodes, nous n'aimons pas entendre ce genre de propos car c'est irréaliste, en tout cas sur le moment.
Ce que je peux te dire c'est que pour sortir de cette impasse émotionnelle c'est d'aller de l'avant ! Mais comment me dirais-tu ?
En entreprenant des choses concrètes.

Tu fais une psychothérapie, c'est bien, mais tu t'attends à trouver une clé. Tu la trouveras, mais cela prend du temps. Ce que je peux te dire que les petites actions qui peuvent paraître insignifiantes pour d'autres contribuent à une évolution de ton état.

Quoi comme actions ?
Penser à toi ! C'est la règle la plus importante ! Et il ne faut pas que tu perdes de vue cela.
Tu es une femme, un être fragilisée par les aléas de la vie, une femme avec des sentiments, des ressentis.

S'oublier en s'impliquant dans différentes activités qui ont pour but d'aider les autres ne suffit pas, et c'est même dangereux pour toi.

Entreprends des activités qui ont pour but de te mettre en valeur, surtout à tes yeux. Si à tes yeux, tu as une mauvaise image de toi, cela ne va pas t'aider à entreprendre de bonnes relations avec les gens qui t'entourent.

Je sais que ta mère traverse un moment difficile de sa vie avec sa maladie, ainsi que toi et ta famille. On ne peut pas oublier sa mère surtout lorsqu'elle est malade et je ne dis pas qu'il faut l'oublier. Je dis juste qu'il faut essayer de s'octroyer des moments pour soi, pour recharger ses batteries afin de mieux accompagner un être qui nous est cher durant une période difficile de sa vie.

La famille, les amis sont très chers à nos yeux, mais ne perds pas de vue que toi aussi tu comptes pour ces personnes et il est donc impératif que tu prennes soin de toi également.

En bref, plannifie des moments rien que pour toi pour prendre conscience de ton être, de ton corps : chouchoute-toi, entrprends des activités qui te plaisent et te valorisent.

Je ne dis pas c'est facile mais c'est un bon début. Par moment, il nous arrive de chuter mais il faut se remettre en selle au plus vite afin de ne pas se retrouver au fond du gouffre sans s'en apercevoir.

Bises la miss !

Courage !



Edité par Ocean le 1.17.2008 à 10:53

Désolée pour le pavé précédent ...

Posté par Ocean le 1.16.2008 à 02:08 - Lien

... mais je pense qu'il était nécessaire afin de te donner quelques pistes pour avancer.

Bises

Oui tu as raison Ocean

Posté par pgcalou le 1.16.2008 à 02:15 - Lien

je sais bien et tu le dis vraiment d'une belle manière, tu as vraiment de grandes capacités rédactionnelle si si je t'assure c'est très agréable de te lire. Mais en ce moment c'est triste à dire mais je n'ai pas envie de faire quoi que se soit pour moi en fait je n'ai envie de rien, le vide sidérale c'est étrange comme sensation, je ne suis même pas forcément triste tu vois juste VIDE arghhhh !
En tout cas c'est gentil de me soutenir bises à vous les fraîchement mariés et ne te laisse pas bouffer par ton amie hein!

Pourquoi être désolée Ocean

Posté par pgcalou le 1.16.2008 à 02:17 - Lien

je trouve adorable que tu aies pris le temps de me l'écrire ce pavé!
Pourquoi s'excuser de faire quelque chose de bien ou de gentil???
Bises douce Ocean

juste un petit coucou

Posté par doudouce76 le 1.16.2008 à 02:24 - Lien

pour te dire que je pense bien à toi mais en ce moment c'est pareil je suis dans ma bulle!!!! je dois filer


Gros bisous et à bientot

Les passages à vide..

Posté par chloeecamille le 1.16.2008 à 02:32 - Lien

ça arrive.
La meilleure thérapie selon moi ? Un bon coup de pied au c*l.
Oui, c'est cru, oui, c'est facile mais pour sortir de sa solitude, de ses envies de rien faire ... il faut se bouger, faire des choses, aller vers les autres.
Oui, c'est top facile à dire, pas top facile à appliquer mais il le faut.
Gros bisous et hop hop hop, on se bouge, hop hop hop. ;o)

Oui Clair

Posté par pgcalou le 1.16.2008 à 02:38 - Lien

je sais bien je serais même la première à le dire à celle qui déprime sur le site, j'aurais bien besoin d'un grand coup de pied où tu penses mais là ben pas trop l'énergie pour, pas l'envie pfffffff pas marrant.

Mettre des mots sur ses maux...

Posté par Violette le 1.16.2008 à 02:45 - Lien

c'est loin d'être facile mais ça peut énormément aider, alors bravo pour cette note.

Je sais que ça ne t'aidera pas forcément mais je comprends très bien ce que tu vis parce que je le ressens moi même. Je suis en arrêt pour dépression depuis plus de 2 ans et j'ai aussi failli perdre ma maman il y a peu. Je sais que ça va arriver et je ne l'accepte pas.

Courage.
Je suis là si tu veux, un petit mp et hop ;)
Je te fais de gros gros bisous

Il faut se faire violence par moment alors ...

Posté par le 1.16.2008 à 02:46 - Lien

... mets de la musique entraînante, sors, vois des amis, va faire du shopping, change d'air même si tu n'en as pas envie.

Pour sortir de cet état de vide, il faut par moment se lancer dans une activité même si l'envie n'est pas au rendez-vous au départ.

Allez, je te fais de gros bisous!

Edité par Ocean le 1.16.2008 à 02:46

bon d'abord le coup de pied au c**

Posté par carotte le 1.16.2008 à 03:05 - Lien

ensuite derrière mon air de clown, je ne suis pas mieux que toi....
je suis restée dans ma bulle des années, je remplissais mes journées pour les autres en étant dans des associations....en plus de mon boulot...j'ai commencé à penser à moi à 32 ans, donc tu vois....l'air de rien on se ressemble un peu...même si tu ne mets pas de mi-bas rouges...lol

il n'y a pas de miracle, seule toi peut décider de sortir de cette bulle, seule toi peut faire face à la maladie de ta mère, à l'accepter aussi...
toi seule connais tes envies réelles...je pense que ton psy te le dis, prends du recul.

Allez miss, ta grippe est guérie, demain au boulot avec une tenue sympa, à midi soit les boutiques (même sans acheter) ou un repas avec des collègues et le soir pas question de rentrer directement et de mettre le pyjama à 19h (je sais j'ai fait). Donc piscine ou gym ou tu te fais prêter un chien pour le promener ou tu essayes avec le chat (pas gagné ça!!!) ou ciné, bref tu es comme un poussin qui sort de son oeuf qui a peur mais qui doit sortir quand même....

Bisous
Caroline

L'enfer c'est pas les autres

Posté par isonami le 1.16.2008 à 03:11 - Lien

Ce qui est le plus difficile dans la vie je trouve, c'est de vivre avec soi-même, alors quand comme toi on a peu d'alternatives à soi-même c'est d'autant plus difficile :-/
Dans ce cas oui, je comprends que tu aies plus tendance à focaliser sur ce qui pourrait t'isoler encore plus. Je pense que tu dois bcp travailler là-dessus via ta thérapie, même si le fait de savoir se reconnaitre des qualités et les apprécier es plus de l'ordre des objectifs de la thérapie même que de son déroulement, qui passe probablement plus par l'approfondissement des causes...
Je trouve difficilement les mots appropriés pour t'apporter un soutien pertinent, alors voilà tout ce que je peux te dire, c'est que tes mots, sur mon blog ou celui des autres, me touchent, ta gentillesse, ta bienveillance, ton sens de l'à propos... Je n'ai pas besoin de te connaître plus pour déjà voir que tu es quelqu'un de bien? J'aimerais pouvoir te mettre du baume au coeur comme tu sais le faire pour autrui :-)
Bisous

Merci les filles

Posté par pgcalou le 1.16.2008 à 03:58 - Lien

vous êtes adorables!
Des grosses bises!

Tu es

Posté par Hinata le 1.16.2008 à 05:21 - Lien

une fille bien, j'espère que tu va vite remonter la pente... De toute manière quand le moral est au plus bas, on ne peut que remonter! Va bosser, vois des gens, montre à ta Moun que tu as de l'espoir et qu'elle va aller mieux...aller, courage...

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Posté par ptibibi33 le 1.16.2008 à 05:58 - Lien

et ben alors ma poulette....j'aimerai tellement trouver les mots pour que tu me fasse un pitit sourire ....aller vient en vacances à la maison je te ferai mon filet mignon au madere !!!!!
et pis comment ça tu peux pas trouver d'homme je men vais ten trouver un de ce pas ...et puis pour ta moune je croise les doigts fort fort fort!!!
je te fais plein de gros poutoux

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Posté par Phaedra le 1.16.2008 à 06:21 - Lien

Je suis touchée par ce que tu écris. J' espère que ce passage à vide est momentané...Je suis là via mp ou msn si tu veux...

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Posté par paloma2 le 1.16.2008 à 06:23 - Lien

j'aime pas te savoir dans cet état ma belle...allez,courage!
plein de bisous

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Posté par jellibelly le 1.16.2008 à 08:36 - Lien

*Jelli sort de sa saleté de bulle à elle et te fait un gros gros poutou ! *

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Posté par ChiqueMadame le 1.16.2008 à 11:02 - Lien

je viens de voir ton post... désolée pour le retard:)
les coups de blues ca arrive a tout le monde, on est toutes la pour te soutenir!
hesite pas a mp
bisous