Résultats de l’étude de recherche

Résultats de l’étude de recherche

Le but de l’étude était d’enquêter sur la perception qu’ont
les femmes en surpoids de leur corpulence et de la manière dont elles
vivent les tentatives de perte de poids. Cette étude avait également
pour but d’apporter des résultats qui mettraient à mal les croyances
culturelles éternelles selon lesquelles toute personne devrait être
capable de contrôler son poids.

L’échantillon : plus de cent femmes anonymes ont rempli
des questionnaires distribués à la convention de la NAAFA (National
Association to Advance Fat Acceptance) en 1990 ou dans des boutiques de vêtements
grande taille à San Francisco Bay Area et dans le magazine Radiance.
Composition du groupe :

• une majorité de femmes de race blanche et hétérosexuelles
• la moitié était célibataire
• environ la moitié résidait dans la partie ouest du pays
• l’âge moyen était de 37,5 ans (allant de 25 à 57 ans)
• le poids moyen était de 130 kilos (allant de 90 à 220 kilos)
• le nombre moyen d’années d’études était de 3 années
• revenu annuel : 35.000 dollars

Pour les profils qui ne correspondent pas à ces deux groupes de femmes,
toute généralisation des résultats obtenus doit se faire
avec précaution.

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Antécédents pondéraux

• La plupart des femmes interrogées ont indiqué que leur poids
  avait été défini comme un problème pendant leur
  enfance (moment auquel 45 % d’entre elles ont essayé de perdre
  du poids pour la première fois).
• Le nombre moyen de tentatives de perte de poids est de 40.
• 73 % des femmes interrogées se sentent généralement
  mieux dans leur corps maintenant qu’à certaines époques de leur
  vie.
• Plus de la moitié des femmes interrogées disent accepter leur
  corps tel quel, et considèrent que l’acceptation de son corps ne dépend
  pas de son poids (aussi bien les femmes les plus grosses que les femmes les
  moins grosses acceptaient leur corps).

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Autres résultats clés

• L’échantillon était composé de deux groupes constitués
  d’un nombre à peu près égal de femmes : un groupe de
  femmes qui acceptaient leur corps et n’avaient pas l’intention d’essayer de
  perdre du poids et un groupe de femmes qui n’acceptaient pas leur corps et
  avaient l’intention (ou étaient en train d’essayer) de perdre du poids.
• Statistiquement, les deux groupes se distinguaient par la différence
  de personnalité des femmes les constituant, qui, d’ailleurs, avaient
  été au préalable évaluées comme ne présentant
  aucun problème sur le plan psychologique. Les femmes qui avaient décidé
  d’arrêter d’essayer de perdre du poids avaient plus de volonté,
  étaient plus sûres d’elles-mêmes, ne redoutaient pas les
  conflits, étaient sociables, créatives, prenaient des risques
  et étaient moins conventionnelles et moins disposées à
  repousser les sources de plaisir personnel. Tandis que les femmes qui continuaient
  d’essayer de perdre du poids avaient en général une moins bonne
  estime d’elles-mêmes, associée à un sentiment de honte
  plus important et étaient plus conventionnelles et accordaient plus
  de valeur aux principes moraux.
• Bien qu’il n’y ait aucune différence dans le nombre d’échecs
  de tentatives de perte de poids entre les deux groupes, les résultats
  montraient que les femmes qui avaient « abandonné »
  les régimes considéraient le poids comme quelque chose qu’elles
  pouvaient très peu contrôler. Paradoxalement, ces mêmes
  femmes possédaient une meilleure estime de soi et un plus grand sentiment
  de contrôle dans leur vie en général. Ces résultats
  contredisent l’idée selon laquelle le fait de contrôler son poids
  permet d’améliorer le contrôle de soi ou l’estime de soi :
  pour les femmes de cette étude, c’est l’exact contraire qui s’est révélé
  être vrai. Cela peut s’expliquer par le fait que si l’on est persuadé
  de pouvoir contrôler son poids et qu’on échoue dans cette tâche,
  on peut en arriver à croire qu’on manque de contrôle de soi 
  ; tandis que si l’on conçoit qu’il est possible que le poids ne soit
  pas aussi contrôlable que l’on veut nous faire croire, alors, on conserve
  ce sentiment de contrôle sa vie intact.
• Il est apparu que les femmes qui acceptaient leur corps avaient une certaine
  estime de soi, étaient persuadées que l’on ne peut pas contrôler
  le poids de son corps, avaient abandonné toute idée de régime,
  avaient peu de problème de santé, bénéficiaient
  d’une meilleure santé physique et d’une meilleure aisance dans leurs
  mouvements, étaient plus soutenues socialement et participaient à
  des activités de « size acceptance ». Et cela
  n’avait aucun lien avec le degré d’obésité.
• L’acceptation de soi est un processus complexe, même si la plupart
  des femmes de l’étude ont déclaré qu’elles s’acceptaient
  de plus en plus au fur et à mesure que les années passaient.
  La plupart des personnes semblent avoir commencé en pensant que leur
  corps était inacceptable et en ayant tenté à plusieurs
  reprises de perdre du poids. Puis, il semble y avoir une période pendant
  laquelle les tentatives de perte de poids et les tentatives d’acceptation
  de soi s’alternent, jusqu’à ce que le sentiment d’acceptation de soi
  soit le plus fort.
• Les patientes ont décrit en long et large les menaces du monde extérieur
  sur l’estime de soi, et pratiquement toutes les patientes acceptaient le fait
  que les autres femmes en surpoids n’acceptaient pas leur corps. Mais, la plupart
  d’entre elles se sentaient plus heureuses, plus attirantes, en meilleure santé,
  plus sûres d’elles et plus sociables et ce, grâce au fait qu’elles
  se sentaient mieux dans leur corps.

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Pour plus d’informations, lire « Is Giving Up on Dieting Giving
Up on Yourself? », Radiance Magazine, automne 1991.

Si vous souhaitez recevoir le texte complet de cette étude, appelez
le 800-521-0600, x3781 et demandez la publication n°91-15186.