Le 11.03.03 Par Anne Stolbowsky

Le soin des ongles

Les ongles sont l’une des premières choses
que l’on voit lors d’une rencontre (entretien d’embauche ou premier rendez vous).
Des mains belles et soignées peuvent être une excellente carte de visite, elles
sont aussi la marque de la féminité

Les petites problèmes que vous pouvez rencontrer et leur solutions

Strie (traits dans la longueur de l’ongle)

La cause c’est l’âge et le temps qui passe, tout simplement.

Mon conseil est d’utiliser un polissoire (à eviter pour les ongles fragiles),
ou tout simplement du vernis lissant.

Cannelure (traits parallèles au bord de l’ongle)

La cause c’est la fatigue.

L’idéal c’est de lutter contre cette fatigue, pour atténuer ces marques
au niveau de l’ongle, utiliser un polissoire, du vernis lissant, ou des
compléments alimentaire.

Tâche blanche

La cause n’est pas le manque de calcium mais un petit choc (clavier d’ordinateur
par exemple, ou tapotement)
.

Cachez la tâche sous du vernis coloré le temps qu e l’ongle pousse.

Ongle coloré

Les causes peuvent être multiples : teinture, cigarettes, vernis foncés
(sans bases).

Mon conseil est d’utiliser une base protectrice pour éviter les taches. Pour
rendre leur éclat aux ongles jaunis, frottez-les au vinaigre blanc. Pour
nettoyer le dessous des ongles, utilisez une brosse douce trempée dans du bicarbonate
de soude. Pour blanchir les ongles, faire tremper vos doigts deux fois
par semaine dans 250 ml d’eau chaude et 1 cuillerée à soupe d’eau oxygénée (ou
de citron) pendant 10 minutes.

Ongle ponctué
(trous)

La maladie est la cause.

Alors si vous avez des trous dans vos ongles allez voir le médecin.

Onychophagie (manger les ongles )

Vous êtes stressée.

La solution c’est le vernis amer. Mais pour lutter contre la manie de se ronger
les ongles, il faut d’abord lutter contre le stress et l’anxiété qui l’accompagnent.
Aussi, vous pouvez faire une cure de vitamines B1, B2 et D. Vous pouvez
aussi badigeonner vos ongles de teinture d’Aloès ou de vernis amer.

Mycose

C’est un vilain petit champignon qui provoque un épaississement de l’ongle.

Ca se présente sous la forme d’une coloration jaune, l’ongle est opaque. Attention,
les levures provoquent un décollement de l’ongle par une inflammation de la
cuticule, on les reconnaît par une coloration verdâtre. Il faut prendre des
médicaments. Allez voir votre médecin.

Altération

Diverses causes.S’ils sont dédoublés, alors ils sont déshydratés. S’ils
sont cassants, alors le ciment minéral est altéré. S’ils sont mous, alors
ils sont trop hydratés, ou l’ongle est de mauvaise qualité.

Pour renforcer leur résistance, frottez vos ongles et cuticules pendant 10
minutes avec un mélange de 50 ml d’huile d’olive réchauffée et une capsule
de vitamine E. Pour les ongles fragiles : faire tremper vos ongles dans de
l’eau de minéral ( type Volvic) et de la poudre d’algues (riche en silicium).
Sinon il existe de nombreuses bases traitante pour les ongles déshydratés,
cassants ou mous.

Les ongles et notre santé

Bandes noires

Des bandes noires en forme de « code barre » peuvent avoir comme causes des problèmes
hormonaux
, un début de grossesse, un traitement par médicaments antipaludéens.

Tâches blanches

Elles ne sont pas liées à une manque de calcium, mais parfois à des problèmes
de glande thyroïde.

Tâches jaunes

Elles sont souvent liées à une consommation excessive de tabac (tâches
de grands fumeurs), mais on les trouve aussi chez les patients qui sont en traitement
avec des antibiotiques comme la tétracycline.

Epais et friable

Ces ongles se décollent aux points de jonction avec le doigt. Vous souffrez peut-être
de psoriasis.

Secs et fragiles

Les ongles secs et fragiles sont en général le résultat d’un manque de vitamines
A,B ou E
mais révèlent aussi souvent des carences en fer ou en calcium.

Quelques petites règles à respecter

  • Ne rongez pas vos ongles
    ou cuticules.
  • Pour lutter contre la macération, protégez les
    ongles des savons, des détergents (portez des gants de coton recouverts
    de gants en caoutchouc lors des contacts avec l’eau).
  • Pour
    le lavage des mains, méfiez-vous de l’eau chaude, préférez l’eau froide
    et utilisez des produits nettoyants sans rinçage (lorsque c’est possible)
  • Il est préférable de limer vos ongles avec soin plutôt que
    de les couper.
  • L’abus de vernis (surtout à séchage rapide)
    rend l’ongle sec et cassant.
  • Le dissolvant (à base d’acétone)
    dessèche la racine de l’ongle.
  • Mettez toujours une base protectrice
    sous un vernis coloré.

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