Rééducation alimentaire : pour le soutien c'est ici :)

si c'est sur du long terme tu t'habitueras .. à faire des efforts .. et puis nous on est ici pour s'encourager .. se motiver


surtout ne perds pas courage .. tu vas bientôt gagner la victoire d'être bien dans ta peau..



;)

ouai, n'empêche que t'as vu combien je dois en perdre?????
Enfin, petite excuse, avec mon p'tit loup dans mon bidou, j vais au moins essayer de ne pas grossire... ( les excuses sont faites pour s'en servire non?)

tu ne dois pas faire régime pendant que t'es enceinte, juste faire légèrement attention et faire un peu d'aquagym .. après quand il sera sorti tu pourras faire tous les efforts que tu veux pour faire régime ..

j'avais oublié que t'étais enceinte .. cela change tout ça tu sais :)

sissi, je peux faire régime MAIS pas n'importe comment, je devrais retourner chez la nutritionniste (super gentille) qui m'a suivie pour ma deuxième grossesse.

puis j'allais oublier l'endocrino pour ma thyroide qui fonctionne à l'hyper ralenti et qu'il faut rééquilibrer tous les 2 mois.

bah alors quoique tu entreprends je te soutiens .. ;)

J'en suis enfin j'en suis déjà d'ailleurs :D et à part mincir on fait quoi encore?

je vois que tilou a trouvée comment faire avec les gifs animé :D


bon c'est pas tout ca mais faut que j'arrive à dejeuner ,j'ai vraiment du mal le matin avaler autre chose que du café et encore ! :puppydogeyes:

Les filles ce soir jai pas pu mempeche de mange un chocochic de France que jai recu de mon copain pour al st-valentin , jai le droit vu que c pour une occasion speciale dites oui dites oui !!!!! lol

tu l'as mangé à jeun ou après ton repas ???

Bon je vais m'y mettre!
Dès que j'aurais fini mes paquets de biscuit! :lol:

Je vais pas faire de régime mais je vais essayer de me limiter dans mon orgie de sucres rapides... C'est déjà ça non? ;)

bah oui ca c'est un bon début ... minimog ;)

Disons que ça n'ira pas plus loin... J'ai déjà essayé un régime hyperprotéiné...très efficace mais quelle frustration! D'ailleurs avant ce régime je ne me ruais pas autant sur les sucreries :?

Bon ba alors disons que c'est un bon début et une bonne fin ;) tu sais j'suis pas contrariante moi comme fille :o