MENU Le Forum Vive les rondes Connexion

Règime du DR DUKAN

Bonjour à toutes!
Je viens vous parler du règime du DR Dukan! J'ai commencé le 1 avril et aujourd'hui j'ai perdu 9 kilos. A 19 ans, j'ai pratiqué de nombreux règimes  
et celui la est celui que je prèfère. Il est simple et très encourageant vu les résultats! Je le conseille vivement à toutes celles qui ont un problème de poids et qui ont une petite motivation! Bon courage à toutes celles qui le tenteront!
bises
1830
Bon déjà je pense que tu aurais du voir qu'on est ici Anti régimes... C'est dans le titre de ce sous forum : ANTI régimes, industrie minceur. Donc je vais t'expliquer brièvement sans m'enerver mais brièvement parce que je n'ai pas que ça à faire, pourquoi ici on est contre les régimes.

1. Beaucoup trop de frustration pour souvent une perte de poids difficile et un effet yoyo une fois qu'on remange normalement
2. Les gens qui ont des TCA ont souvent leurs crises accentuées quand elles sont au régime, perso quand on me dit bouffe pas de chocolat pour maigrir, je pense qu'à une chose, manger du chocolat.
3. Les régimes, ça isole. Pas de restau avec les amis, obligée de faire chier l'hôte pour qu'il cuisine des haricots verts au lieu des frites, bref, ça fait chier tout le monde.
4. Quand même plus de 90% d'échec sur le long terme, je dis bien le long terme car sur le court terme on peut perdre mais ça ne dure jamais très longtemps.

Donc voilà, ne viens pas tenter de nous bourrer le crâne avec ton régime qui, j'en suis sûre, ne te frustre PAS DU TOUT, ici on en a vu des régimeuses, et t'es pas la première.
40 ans 4422
9kg en un mois...
a ton avis, tu vas mettre combien de temps pour les reprendre quand tu auras arreté le régime ?

Et puis prends au moins la peine de lire ce qui a déjà été dit sur Dukan : pas franchement le top des régimes.
Han, mais c'est dur, faut faire une recherche sur le forum ... :roll:
ba si tu veux on en reparle dans quelques mois!!!!!!!
a mon avis, tu pourrais bien regretter ce que tu as dit!!
et puis je te signale, que les critiques sur ce régime sont très bonnes!!!
j'ai la preuve en direct dans mon entourage alors je te retourne le conseil: regarde sur ce forum!!
40 ans 4422
nanou372 a écrit:
j'ai la preuve en direct dans mon entourage alors je te retourne le conseil: regarde sur ce forum!!

Je te remercie, je crois que je connais un peu plus le forum que toi. T'es gentille, tu arretes de croire qu'ici on aime les régimes.
Dukan on en pense ca.
43 ans 78 3901
et c'est nous qui sommes agressives et aigries... :roll:
libre à toi de faire du yoyo et de te bousiller la santé !
et bien alors on va faire quelque chose, ok???
tu oublies mon message et surtout reste comme tu es si tu te sens bien!!!
j'ai juste remarqué que dans ce forum il y avait un grand nombre de femmes qui souffraient, et je voulaient juste leur apportaient un peu d'aide!!
de toute évidence ce n'est pas ton cas, alors je ne vois ou est le pb!!!
et surtout, garde la pêche!
S
44 ans Région parisienne 606
C'est le régime miracle du Dr Dunkan qui rend agressif comme ça? :roll:
56 ans 14650
smiles a écrit:
C'est le régime miracle du Dr Dunkan qui rend agressif comme ça? :roll:


Smiles, tu me fais trop rire :D
25680
nanou372 a écrit:
Bonjour à toutes!
Je viens vous parler du règime du DR Dukan! J'ai commencé le 1 avril et aujourd'hui j'ai perdu 9 kilos. A 19 ans, j'ai pratiqué de nombreux règimes et celui la est celui que je prèfère. Il est simple et très encourageant vu les résultats! Je le conseille vivement à toutes celles qui ont un problème de poids et qui ont une petite motivation! Bon courage à toutes celles qui le tenteront!
bises


Les expériences sur le long terme de nombreux membres, les statistiques d'échecs au régime et de reprise de poids après arrêt sur le long terme, les avis de medecins spécialisés dans les questions de surpoids et d'obésité, c'est sur nanou ca a surement moins de valeur de que ton expérience de 1 mois :roll:
1830
clair.

Déjà elle se ramène avec son régime, se prenant pour le messie qui vient nous éclairer nous pauvres grosses demeurées feignantes (bien sûr), et en plus elle est agressive. Non mais je rêve, des fois, pincez moi :lol:
S
44 ans Région parisienne 606
Pickles_Cat a écrit:
Smiles, tu me fais trop rire :D


:lol: ;) :kiss:
S
36 ans Expat 1410
Bon, ben on la reverra peut-être l'année prochaine quand elle sera hyperphage... :roll:

Au moins on l'aura prévenue de ce qui l'attendait.
T
45 ans Paris 32
chère Nanou372,

j'ai consulté pendant un moment le docteur DUKAN en personne, sur les conseils de ma tante ! c'est vrai que les résultats ont été spectaculaires !! j'ai réussi à perdre 15 kg en 3 mois et je me suis maintenue 4 autres mois et j'ai tout repris mais le must, c'est que depuis, j'ai banni certains aliments de mes repas !! je fais de la dycotomie (ortho ??) je me bats au quotidien pour m'approcher d'un plat de pates où encore de patates !!
mais ce qui m'a vraiment marqué, se sont les crampes musculaires dont j'ai souffert pendant mon régime et l'année qui a suivi ! des crampes dès le matin, lorsque l'on s'étire le matin !! j'avais si mal que seul mon ami était capable de me les calmer !! à la fin, je pleurais rien qu'en sentant une crampe arrivée !
alors, DUKAN, je pense que c'est une méthode mais ca n'a rien de miraculeux et je ne crois pas que ce soit le meilleur site pour lui faire de la pub !! et fait vraiment gaffe à aller jusqu'au bout et à bien stabiliser !!
un autre conseil, il faut aussi des étapes dans la transformation corporelle 9 kg en un mois, es tu toujours toi ? te sens tu si bien que cela ? pas perdue ?
typuce
47 ans Bois Colombes (92) 994
- Désolée pour le doublon -

Mon experience avec le regime Dukan ....

Je suis allee en consultations avec ma maman il y a une dizaine d'annee, bilan:

Ca nous a couté 600 frs par semaine, par personne,

M'a fait perdre les 10 kg que j'estimais avoir en trop, m'en a fait prendre 30,

Idem pour maman sauf qu'en plus il lui a prescrit des gellules avec cocktail amphetamines/ coupes faim... (moi, j'avais 16 ans, heureusement)

Au final, on a perdu enormement de fric, j'ai pris 30 kgs, ma maman 20 et on a joué a la roulette russe avec notre santé.

Si quelqu'un veux + de details, je suis prete a repondre a toutes les questions.
B I U