60 ans
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Tu en as déjà essayé des régimes ? Ca a marché ?
Si tu te fais poser un ballon, ce n'est pas pour commencer un régime mais pour réapprendre à t'alimenter autrement.
Si tu pars dans le régime, avec un ballon ou pas, tu t'exposes à 97% d'échec et reprise de poids quasi garantie avec du bonus. C'est pas ça que tu veux quand même ?
Les régimes ça ne marche pas. Pour la plupart d'entre nous, nous sommes en surpoids parce que nous avons fait des régimes, souvent très tôt. Oh ça a marché sur le moment ! Mais ça n'a pas duré et à force de faire le yoyo, on a fini par passer du surpoids simple à l'obésité... Ca valait le coup hein ?
T'es tu déjà interrogée sur ta façon de t'alimenter ? Quand tu manges les quantités dont tu parles, tu as vraiment faim ? Est ce que tu ressens correctement la faim et la satiété ? Par exemple quand tu finis ta seconde assiette de féculents, tu ressens quoi ?
Si tu te fais poser un ballon, ce n'est pas pour commencer un régime mais pour réapprendre à t'alimenter autrement.
Si tu pars dans le régime, avec un ballon ou pas, tu t'exposes à 97% d'échec et reprise de poids quasi garantie avec du bonus. C'est pas ça que tu veux quand même ?
Les régimes ça ne marche pas. Pour la plupart d'entre nous, nous sommes en surpoids parce que nous avons fait des régimes, souvent très tôt. Oh ça a marché sur le moment ! Mais ça n'a pas duré et à force de faire le yoyo, on a fini par passer du surpoids simple à l'obésité... Ca valait le coup hein ?
T'es tu déjà interrogée sur ta façon de t'alimenter ? Quand tu manges les quantités dont tu parles, tu as vraiment faim ? Est ce que tu ressens correctement la faim et la satiété ? Par exemple quand tu finis ta seconde assiette de féculents, tu ressens quoi ?