Il y a des tas de raisons qui peuvent te faire péter les plombs et il ne faut pas t'en vouloir. Tu te fais dire quoi manger, on attends de toi des résultats, tu as un stress pour le résultat de ces examens et il y a surement d'autres difficultés la dessous: c'est beaucoup de choses pour des gens comme nous qui ont parfois une relation tordue avec la nourriture. Là on te restreint sur ce qui te sert à te calmer des restrictions. C'est lourd...
Si tu es comme moi, plus tu va te mettre de la pression, moins tu y arrivera. Difficile de ne pas entrer dans le cercle vicieux de la culpabilité mais il te fait vraiment comprendre que tu ne mange pas parce que tu es une incapable devant la bouffe mais parce qu'il y a des raisons qui te rendent vulnérables, il y en a toujours. Ce n'est pas toi la coupable, c'est elles, et si tu les identifies, tu as du pouvoir sur elles et ça te rends plus forte pour l'avenir. Ça reste difficile mais essaie de penser bien être et non régime.
Bonne chance pour ces examens, on est avec toi, 5 jours et puis ça sera fini. Tu pourra en prime vouer encore plus de haine aux régimes, ce qui à mon point de vue de vendue à la RA est toujours constructif ;)
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