40 ans
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Alors honnetement , le sport ne fait pas maigrir..
Il t'aide a avoir une meilleure résistance cardio vasculaire, a te sentir bien dans tes baskets mais ne fait pas maigrir...
Il transforme le gras en muscle, et le second pesant plus lourd que le premier, il est normal que ta silhouette change , que ton corps se raffermisse maisle sport seul ne te fera pas maigrir...
Il t'aide a avoir une meilleure résistance cardio vasculaire, a te sentir bien dans tes baskets mais ne fait pas maigrir...
Il transforme le gras en muscle, et le second pesant plus lourd que le premier, il est normal que ta silhouette change , que ton corps se raffermisse maisle sport seul ne te fera pas maigrir...