kikou004 a écrit:Salut, je commencé un régime mais je ne c'est plus quoi mangé comme légume comme plat principale.
Voila ce que je mange comme légume.
haricot vert, soupe, ratatouille, courgette, carotte a l'eau, salade,
je sais il y a pas beaucoup mais si vous avez des idées comme légume sa serait simpas de men part
Un régime ? :shock:
tu es dans la section R.A. et cela n'a rien à voir avec les régimes.
Pourquoi fais-tu un régime ? Tu sais qu'après un régime tu reprends le poids que tu as perdu mais avec un supplément.
Je pense qu'il vaudrait mieux que tu jettes un coup d'oeil à la rééducation alimentaire.
Il y a une multitude de légumes, rien que dans le rayon légumes d'un supermarché tu en trouveras pas mal.