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alimentation, grossesse et obésité morbide ,comment gérer???

M
39 ans paris/doubs 10
Salut les filles!!

Je viens d'apprendre la bonne nouvelle!! je suis enceinte! bon ok, pas de beaucoup mais faut bien commencer!\:D/
Seulement je m'interroge beaucoup sur l'alimentation a adopter, je suis  
dans la catégorie "obésité morbide très sévère", j'ai vraiment pas le droit à l'erreur. J'ai pas le droit de prendre trop de poids, juste le minimum autorisé, et du coup j'ose pas trop mangé et je sais pas quoi mangé.
De plus malgré mes recherches je ne trouve pas de liste complète et détaillée de ce qu'on a le droit ou pas de mangé.
Pensez vous qu'il soit utile que je soit suivie par une nutritionniste?
J'en ai déjà vu tellement!
Si quelqu'un a été dans le même cas que moi, les conseils sont les bienvenus.
Merci !! à bientôt!!
L
71 ans 7508
Je fais partie du club privilégié de ce qu'on appelle des "super" obèses et franchement est on vraiment à un kilo près?

La seule chose qu'on m'a dit au début c'est qu'une prise de poids pour un bébé en moyenne 12 kgs et c'est tout. Bon j'ai été aidé j'ai fait des oedèmes.
Merci docteur car effectivement en dessous de mon gras, je suis une femme comme les autres et que je fais comme tout le monde un bébé donc avec chair, os, placenta et j'en passe et non pas avec de l'air. Et en plus pour le faire bien, il faut manger et moi j'ai mangé ce que je pouvais parce qu'entre les nausées, les envies et bah ça se commande pas trop on prend ce qu'on peut.
Seul truc qui n'allait pas et ce malgré ma mono envie de fromage, j'ai dû augmenté ma portion de laitages.
Te laisse pas bouffer par la culpabilité d'être obèse parce qu'il se pourrait que tu tombes sur certaines personnes qui essaieront de te faire peur juste pour ça alors que si la santé va tout va et tout se passera bien!

En résumé mange tout ce que tu veux ou peux parce que parfois on a de sacré nausées, dégouts et envies et surtout profite de cette grossesse. Tu n'es pas une criminelle :lol:
41 ans pres d'orleans 1304
grossesse entamée à 142 kilos pour 1m66 donc je fais aussi partie du cercle^^j'ai entame le 6eme mois et j'en suis a 135kilos

Hormis un gyneco qui m'a dit que j'etais inconsciente de faire un bb a ce poids la ....j'ai trouvé des praticiens agreables et qui me considerent comme une future maman et pas du gras sur pattes.

Je n'ai suivi aucun regime et j'ai toujours mangé ce que mon corps acceptait c'est a dire entre les nausées et les envies....et mon alimentation a change d'elle meme.....mon corps s'est mis à me reclamer des fruits des yaourts des legumes en surnombre...rejettant pates frites viandes....j'ai passé un deuxieme mois à ne pouvoir manger que soupes, pommes de terre a l'eau et creme au chocolat....

Comme m'a dit mon medecin une maman frustree est un bb frustré... mangez ce qui vous plait mais ne prenez pas le pretexte d'etre enceinte pour devenir gourmande.

Je n peux donc pas te donner de conseils de regime adapté à une grossesse quand on est obese. Cependant tu vas tomber sur des mecs qui vont en profiter pour te faire faire des regimes....et nombreuses vlr y ont eu le droit....de toi a moi acceptes de faire un regime seulement si ta santé ou celle du bb ne le necessite comme pour du diabete gestationnel (et encore la n'acceptes pas tout non plus mais on a des specialistes dans ce domaine aussi qui te conseilleront et on fait pas du diabete car on est gros!!!! c'est une faiblesse du pancréas ca arrive meme aux brindilles)

Bon je vais stopper mon roman mais ma boite a mp reste ouverte si tu le desires. Il ne me reste qu'a te souhaiter une bonne grossesse et de nous faire un joli bebe.
C
33 ans Metz 51
Je suis loin d'être une spécialiste, mais le bon sens voudrait que tu manges ce dont tu as envie quand tu en as envie, car c'est ce que ton corps te réclame et donc ce dont a besoin le bébé !
Si tu as peur de trop grossir tu devrais te pencher sur les principes de la RA, c'est à dire faire attention à ne pas manger au-delà de ta faim, ça devrait il me semble limiter les dégâts.... non?
(Si ce que je dis est complètement débile, dites-le moi, j'ai jamais eu de bb alors il y a peut-être des choses que j'ignore)

Sur ce... félicitations !
41 ans pres d'orleans 1304
clepsydre non je penses qu'en effet tu as raison c'est un peu comme la RA etre à l'ecoute de son corps...pour ma part pas exemple il est rare que je mange plus que mon plat le midi... seulement a 16h mon bidou crie ze veux manger et du coup bin je manges mon dessert du midi.....ma sage femme m'a meme dit que c'etait important de repartir les apports energetiques dans la journee ainsi pour eviter les coups de pompe ainsi que le surplus de manger... car ma fringale à 16h elle serait quand meme la meme si je mangeais plus le midi m'a t'elle dit...donc cela ferait trop de nourriture absorbée
M
39 ans paris/doubs 10
Merci les filles pour tous ces conseils!!
En vous lisant finalement ça à l'air assez simple! Donc no prise de tête!
Je voulais savoir quand vos nausées ou autres symptômes ont commencés? Moi j'en suis qu'a trois ptites semaines de grossesse et a part bailler :sleeping: tout le temps, j'ai pas vraiement de sympômes!! D'ailleurs de devrais peut etre pas mais ça m'inquiète!!
Finalement j'aurai plein plein de question à vous posez! :oops: pas facile de trouver des personnes dans le même cas que soit, alors... Enfin dites moi si ça vous embêtes y a pas de soucis, je comprend!!
En tous les cas merci!!!
47 ans 76 10598
Pour l'alimentation, les filles ont tout dit et bien dit. ;)

Tu dois écouter ton corps et ta faim et manger ce qu'il te réclame. Moi, pour mes grossesses, je me suis transformée en carnivore alors que d'habitude, la viande, je m'en passe allégrement.

Pour toutes les autres questions, n'hésites pas à :
:arrow: faire d'abord une petite recherche sur le forum pour voir si elle a déjà été posé ( pour le coup, sur l'apparition des symptômes, il y en a pleins ;) ).
:arrow: si tu ne trouves pas, ouvres une nouvelle discussion par nouvelle question. ;)
36 ans 5
Je vien de lire se poste avec interet, j'ai apris depuis une semaine que je suis enceinte de 4 sa :lol: visiblemen, je sui osi consideré dans la catégorie "obesité morbite" puisk g pese 110k pour 1m70. Je vous avoue ke j'ai tré peur de faire du tor o bb en prenen tro de poids, donc depui l'anonce de la nouvelle j'esai de faire tré attention. mai bon cela me fai du bien et me réconforte de trouver des gens qui on vécu la mm chose que moi, parcek dan ma famille je sui pointé du doi comme la fille un peu folle ki décide de faire un bb avec se poid....... :roll:
37 ans 4907
athenadsd a écrit:
Je vien de lire se poste avec interet, j'ai apris depuis une semaine que je suis enceinte de 4 sa :lol: visiblemen, je sui osi consideré dans la catégorie "obesité morbite" puisk g pese 110k pour 1m70. Je vous avoue ke j'ai tré peur de faire du tor o bb en prenen tro de poids, donc depui l'anonce de la nouvelle j'esai de faire tré attention. mai bon cela me fai du bien et me réconforte de trouver des gens qui on vécu la mm chose que moi, parcek dan ma famille je sui pointé du doi comme la fille un peu folle ki décide de faire un bb avec se poid....... :roll:


Bonjour athenadsd,

Félicitation premièrement.

Ensuite, à part éviter l'alcool, bien laver les fruits et légumes et bien cuire la viande il n'y a rien de particulier à faire, sauf si l'on te trouve du diabète gestationnel (qui n'a rien à voir avec le poids, mais avec les hormones qui ralentissent le fonctionnement du pancréas).

Pour la prise de poids, en prendre trop ne peut en rien faire de tord au bébé. C'est juste pour ton corps et ta santé à toi. L'important est de manger varié et à sa faim. Il faut manger pour 2, mais pas comme 2 adultes. En tant que tel l'apport énergétique requis par le bébé équivaut environ à une pomme et une tranche de pain de blé entier.

Donc déstresse et tu verras sur le forum des mamans qui ont eu des grossesses de rêve avec un poids de départ supérieur au tien, et même avec une grossesse gémellaire.

PS: essaye d'éviter l'écriture sms, c'est un forum et on a le temps et l'espace pour écrire correctement.
36 ans 5
Merci je vais tenter de me relaxer et je ferais plus attention pour le style sms......
athenadsd a écrit:
Je vien de lire se poste avec interet, j'ai apris depuis une semaine que je suis enceinte de 4 sa :lol: visiblemen, je sui osi consideré dans la catégorie "obesité morbite" puisk g pese 110k pour 1m70. Je vous avoue ke j'ai tré peur de faire du tor o bb en prenen tro de poids, donc depui l'anonce de la nouvelle j'esai de faire tré attention. mai bon cela me fai du bien et me réconforte de trouver des gens qui on vécu la mm chose que moi, parcek dan ma famille je sui pointé du doi comme la fille un peu folle ki décide de faire un bb avec se poid....... :roll:

+1 avec iza
et j'en fait 108kg pour 1m70 (117en fin de grossesse)et je ne savais meme pas que je fesais parti de la "categorie obesite morbide" :oops: et pour ma grossese tout s'est bien passer pourtant j'ai pas fait attention a ce que je manger.
41 ans lyon 1868
Je valide évidement ce que te dit Iza,

Ce n'est pas parce que tu es ronde que tu es malade, je pèse beaucoup plus que toi, et je suis tombée enceinte de la façon la plus simple qui soit, j'ai mis au monde 3 magnifiques enfants dont des jumeaux, mes grossesses se sont bien passées (quoique pour la première, la gygy obnubilée par mon poids en a fait beaucoup trop mais bon) pas de diabète, pas de tension, pas de souci particuliers, j'étais active, j'ai manger et bouger comme d'habitude, bref comme me la dit ma gygy qui m'a suivie pour mes jumeaux, "j'aimerais bien que toutes les grossesses y compris les singletons, se passent aussi bien que la votre" j'ai eu des accouchement très simples et sans complications, mes enfants se portent très bien.

Ce que disent les gens est bête et méchant. Fais ce que tu souhaite et vis pleinement :)
L
71 ans 7508
Tout comme tam une grossesse normale et même avec un diabète gestationnel pour moi c'était normal. Ma diabétologue était obnubilé par mon poids mais bon c'était son problème à elle.

Il faut manger pour soi et pour le bébé car vous en avez besoin et surtout toi la maman tu auras bien besoin de tes forces pour l'accouchement mais aussi pour après quand il faudra s'occuper de ce bébé et une maman dénutrit n'est pas une maman en forme.
Après si on te pointe du doigt, c'est leurs problèmes s'ils n'arrivent pas à voir au délà de leurs bouts de nez.
Tu pourras juste en profiter quand bébé sera là pour leurs rappeler un peu ces fameux doigts :lol:
33 ans LYON 1996
coucou alors moi je fais 95kg pour 1m75 et ma gygy ma foutu la trouille en me disant que si je tombais enceinte je pouvais faire du mal au bébé(je précise que je ne suis pas enceinte, mais c'est prévu avant la fin de l'année)que j'étais vraiment inconsciente. Et qu'il fallait que je voye un nutritionniste car j'ai un problème de tryglicerine et que c'est mon bébé qui en paierais les conséquances :shock:
37 ans 4907
BIBA69 a écrit:
coucou alors moi je fais 95kg pour 1m75 et ma gygy ma foutu la trouille en me disant que si je tombais enceinte je pouvais faire du mal au bébé(je précise que je ne suis pas enceinte, mais c'est prévu avant la fin de l'année)que j'étais vraiment inconsciente. Et qu'il fallait que je voye un nutritionniste car j'ai un problème de tryglicerine et que c'est mon bébé qui en paierais les conséquances :shock:


pffff....

C'est comme l'autre maman qui c'est fait dire qu'elle risquait d'étouffer bébé avec sa graisse.... depuis quand la graisse s'accumule dans l'utérus ?
B I U


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