48 ans
17521
Ben justement, ce qui me gène là-dedans, c'est d'entretenir le geste...
Moi j'ai fumé pendant 12 ans, et j'arrivais jamais à arrêter... là j'ai enfin réussi, d'un seul coup, il y a 6 mois, en apprenant que j'étais enceinte, et ça s'est super bien passé... mais comme toi, à chaque tentative d'arrêter, le problème c'était le conditionnement, puisque je me suis rendue compte que je roulais une cigarette avant de téléphoner, je fumais en continue en tapant à l'ordi, je fumais systématiquement en buvant le café... là je gère...
Mais pour moi, la cigarette électronique entretient le geste, et donc le jour où tu n'auras pas de cigarette électronique avec toi, mais que tu seras avec des potes fumeurs dans une situation où tu fumes habituellement, tu vas sans doute pas pouvoir t'empêcher de prendre une vraie cigarette...
Le plus dur, c'est de ne plus avoir les mains occupées, je crois... mais je pense que l'arrêt de la clope passe aussi par là ;)
Je te souhaite bon courage... :kiss:
Moi j'ai fumé pendant 12 ans, et j'arrivais jamais à arrêter... là j'ai enfin réussi, d'un seul coup, il y a 6 mois, en apprenant que j'étais enceinte, et ça s'est super bien passé... mais comme toi, à chaque tentative d'arrêter, le problème c'était le conditionnement, puisque je me suis rendue compte que je roulais une cigarette avant de téléphoner, je fumais en continue en tapant à l'ordi, je fumais systématiquement en buvant le café... là je gère...
Mais pour moi, la cigarette électronique entretient le geste, et donc le jour où tu n'auras pas de cigarette électronique avec toi, mais que tu seras avec des potes fumeurs dans une situation où tu fumes habituellement, tu vas sans doute pas pouvoir t'empêcher de prendre une vraie cigarette...
Le plus dur, c'est de ne plus avoir les mains occupées, je crois... mais je pense que l'arrêt de la clope passe aussi par là ;)
Je te souhaite bon courage... :kiss: