coucou les filles,
ouf !!! je ne suis donc pas la seule ...
mon parcours : bcp de régimes, hyperprotéiné, weight watchers...+ gastroplastie : kilos perdus et vite repris
mon problème c'est que je ne suis pas une grosse mangeuse mais une grignoteuse .
En fait, je fais des crises à des moments particuliers , quand je me lève la nuit, quand je suis seule ds l'appt, je me goinfre jamais devant les autres, par honte je suppose
Dans ces moments, je cherche déjà le sucré, ensuite du salé, etc...
et quand j'en ai marre je prends un grand bol de chocolat , histoire de me sentir bien remplie.
Je sais ce que vous allez me dire, il faut consulter... oui sauf que j'ai suivie une thérapie pendant 8 ans avec un psychiatre, pas un psychologue!! certes ça m'a délivré d'un poids, celui du passé mais ça n'a pas changé mon comportement alimentaire.
Je ne veux pas en parler à mon homme, j'ai l'impression que c'est vraiment à moi de le gérer !! enfin d'essayer ...
voilà mon histoire à moi, pas facile tjs les jours mais je crois qu'il y a des histoires bien pires, alors je relativise..
gros bisous à ttes
à bientot
orange67