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Ce que tu racontes explique, entre moults choses, pourquoi je suis contre l'anneau.
Il s'agit d'une voie illusoire vers la libération d'un problème d'ordre psychologique, qui trouvera donc un autre exutoire une fois l'anneau mis.
C'est un paliatif, hélas tout aussi illusoire, à un problème de conscience. En choisissant de tricher, comme mettre la poussière sous le tapis, le tapis gonflera et rien ne sera résolu.
Tu as à faire face à quelque chose de difficile pour toi et que tu as du mal à dépasser ou maitriser : le plaisir de manger, qui est non maitrisé pour ce que tu racontes, car excessif.
La seule libération possible est le dépassement de soi, non en régimes ou méthodes violentes, mais par une prise de conscience progressive qui devrait te permettre de vivre ton plaisir de manger (je t'assure que j'éprouve le même, étant moi même en léger surpoid) tout en le maitrisant, ce qui est il est vrai difficile mais fondamental.
C'est comme dire à un fumeur depuis 20 ans qu'il doit se restreindre à 10 cigarette par jour alors qu'il a une cartouche entière dans son placard, je comprend que ce soit dur à réaliser.
Dans ce cas, la tricherie de l'anneau entraine une dépréciation de soi, car la conscience sommeille en nous et même si on la fait taire, reste là, avec éventuellement la culpabilité, de plus, l'atteinte au corps et l'incursion d'un objet étranger atteint très loin dans les profondeurs du subconscient.
Le cycle perte de poids de façon violente (régime) et reprise entraine une succession d'estime exagérée suivi d'une mésestime tout aussi exagérée, c'est le problème du yoyo. Déstabilisant non seulement au niveau physique, mais aussi au niveau psychologique.
Passé un certain stade de souffrance, d'autant que l'environnement et les gens alentours n'ont pas conscience de ces phénomènes, s'impose alors l'idée d'une solution-exutoire extrème qui permettrait enfin de se libérer du problème. Libération facile par un moyen extérieur et ne demandant pas ce travail sur soi si difficile.
Une libération par la tricherie qui ne peut en être une par conséquent.
Cela demande de changer en profondeur et de faire des efforts pour cela.
Et là, de gros efforts, qui doivent être fourni petit à petit car la méthode violente entraine la rechute, et l'idée d'un effort trop violent mène à l'échec.
Cela veut dire s'imposer des objectifs graduels, en étant soutenu dans ce sens, et réaprendre l'équilibre et le sens de la mesure.
Pourtant, sur cette voie, il suffit d'un peu d'expérimentation et de réussite pour en constater les bienfaits psychologiques. Je crois que cela vaut vraiment le coup, car le bonheur qui en résulte est profonds, durable, et dénué de tout artifice. Au bout d'un moment, dans ce type de démarche, le plaisir retrouvé par le sens de la mesure devient de plus immédiat, et donc débarasse l'esprit de la tension générée par l'optique d'un but trop lointain, celui d'une importante diminution du poids.
leJoker a écrit:
Il s'agit d'une voie illusoire vers la libération d'un problème d'ordre psychologique, qui trouvera donc un autre exutoire une fois l'anneau mis.
C'est un paliatif, hélas tout aussi illusoire, à un problème de conscience. En choisissant de tricher, comme mettre la poussière sous le tapis, le tapis gonflera et rien ne sera résolu.
Tu as à faire face à quelque chose de difficile pour toi et que tu as du mal à dépasser ou maitriser : le plaisir de manger, qui est non maitrisé pour ce que tu racontes, car excessif.
La seule libération possible est le dépassement de soi, non en régimes ou méthodes violentes, mais par une prise de conscience progressive qui devrait te permettre de vivre ton plaisir de manger (je t'assure que j'éprouve le même, étant moi même en léger surpoid) tout en le maitrisant, ce qui est il est vrai difficile mais fondamental.
C'est comme dire à un fumeur depuis 20 ans qu'il doit se restreindre à 10 cigarette par jour alors qu'il a une cartouche entière dans son placard, je comprend que ce soit dur à réaliser.
Dans ce cas, la tricherie de l'anneau entraine une dépréciation de soi, car la conscience sommeille en nous et même si on la fait taire, reste là, avec éventuellement la culpabilité, de plus, l'atteinte au corps et l'incursion d'un objet étranger atteint très loin dans les profondeurs du subconscient.
Le cycle perte de poids de façon violente (régime) et reprise entraine une succession d'estime exagérée suivi d'une mésestime tout aussi exagérée, c'est le problème du yoyo. Déstabilisant non seulement au niveau physique, mais aussi au niveau psychologique.
Passé un certain stade de souffrance, d'autant que l'environnement et les gens alentours n'ont pas conscience de ces phénomènes, s'impose alors l'idée d'une solution-exutoire extrème qui permettrait enfin de se libérer du problème. Libération facile par un moyen extérieur et ne demandant pas ce travail sur soi si difficile.
Une libération par la tricherie qui ne peut en être une par conséquent.
Cela demande de changer en profondeur et de faire des efforts pour cela.
Et là, de gros efforts, qui doivent être fourni petit à petit car la méthode violente entraine la rechute, et l'idée d'un effort trop violent mène à l'échec.
Cela veut dire s'imposer des objectifs graduels, en étant soutenu dans ce sens, et réaprendre l'équilibre et le sens de la mesure.
Pourtant, sur cette voie, il suffit d'un peu d'expérimentation et de réussite pour en constater les bienfaits psychologiques. Je crois que cela vaut vraiment le coup, car le bonheur qui en résulte est profonds, durable, et dénué de tout artifice. Au bout d'un moment, dans ce type de démarche, le plaisir retrouvé par le sens de la mesure devient de plus immédiat, et donc débarasse l'esprit de la tension générée par l'optique d'un but trop lointain, celui d'une importante diminution du poids.
leJoker a écrit:
merci pour votre reconfort , moi mon probleme je le connais je n'ai aucune limite , ça m'arrive de manger la semaine complete au resto matin et soir et le weekend venu rebellote, mais c'est vrais que je pourrais manger equilibrer , mais j'aime tout ce qui est bon et en quantité , voila donc je pense que l'anneau me permetra de me rassasier et de reaprendre a manger normalement, pour ce qui est de la reprise de poid quand j'etais a 95kl , j'ai eu un accident de moto , un poumon etait toucher , donc cortisone et 30kl en 1 mois , trop dure de les reperdre , voila , a bientôt et merci .
