Excusez-moi pour toutes les fautes qu'il y a dans mon texte, je devrais pas écrire si tard :oops:
Sirelle : j'avais déjà fais ça aussi ! :)
Pour améliorer l'effet, je me forçais aussi à sourire à mon relfet : ça parait idiot mais ça marche :lol:
Fanou72 : non ce n'est pas bizare ^^
Quand on se regarde dans un miroir, on ne voit que nous, et on ne peux pas tout voir d'un coup, tandis que sur une photos il y a des "repères" (objets, personnes) qui permettent d'évaluer notre taille, mais surtout on se voit entièrement en un seul coup d'oeil !
Ca me fait pareil, que je vois des photos de moi je me dis "a bon ? je suis si grosse ?" mais ça m'étonne plus que ça ne m'embête. D'ailleurs j'ai aussi décidé de me laisser prendre en photo, une vraie thérapie :lol:
Mademoiselleclef : ça m'a fait pareil à une période... l'impression que notre tête n'est pas plantée sur le bon corps ^^
Si tu as vraiment du mal, tu peux te forcer à trouver un côté positif à tout, même si ce n'est pas plausible ou que ça fait rire ^^
Par exemple, tu as des vergétures violettes ? Ca met de la couleur !
Tu te trouve trop ronde ? chouette, c'est tout confortable, tout moelleux ^^
Et force-toi à sourire quand tu te regarde ! Ca parait bête comme méthodes, mais quand on le fais ça remonte le moral, ou pire ça nous fais rire ^^
Tsu : ça c'est bien vrais, on se voit rarement tel que l'on est ! quand on se regarde, on a l'impression que l'on ne voit que nos défauts ^^
Pomdereinette : C'est sur que ce n'est pas facile d'apprendre à s'aimer, et je suis totelement d'accord avec toi : sourire ça illumine le visage ! Et quand on souris, on se sens mieux :D
Envid1bb : tu n'as peut-être pas réussis à te voir objectivement, à détacher ton image de tout ce que tu sais. C'est vrais que ce n'est pas facile...
Et pour toutes :
Je ne tiens évidemment pas cette méthode comme un remède-miracle contre les complexe ^^
Pour moi ça a été radical, et j'espère que ce le sera pour d'autres, mais plus on est complexée et plus c'est dur de le faire.
Comme je l'ai dis plus haut, l'alternative c'est de se complimenter face au miroir, même si vous ne croyez pas ce que vous dites, vous verrez qu'à la longue ça fais du bien :D