peur de la relation amoureuse

voila j'ai 21 ans j'ai eu plusieurs gros probleme au cours de ma vie (je ne detaillerais pas , ca serais trop long) mais mon probleme dui moment est la peur de la relation amoureuse , quand je vois 2 personnes se tenir la main , se promener en amoureux ou s'embrasser je trouve ca beau mais des qu'il sagit de moi ca me degoute, je doute , ca me fait bizarre de sortir avec quelqun, peutetre ne suis-je pas prete a ca , je ne sais pas se qui se passe ds ma tete , pourquoi je me pose tant de questions ,tant de doute, pour moi , embrasser quelqun ou tenir la main ca n'est pas naturel et ca me demande beaucoup d'effort , maman dit que c'est peutetre le fait ke je ne l'ai jamais vu embrasser papa , ni lui tenir la main ni aucune marque de tendresse , d'affection , je n'est pa u lexemple , bref, j'en ai marre , ma vie n'est q'un desastre a part ma famille il n'y a rien de positif , rien de beau.