céder ou pas à une tentation alimentaire?

doute, mais je pense qu'il est interessant de tenter l'aventure. je rappelle que j'ai déjà essayé il y a quelques deux ans mais vite abandonné.

je me demande ce soir si face à une grande tentation alimentaire qui servira uniquement d'échapatoire à quelque chose, ceci sous entendu que dans ce cas là, on n'a pas du tout faim, on a juste "besoin" de manger quelque chose pour faire passer un profond sentiment de mal être par exemple. ce soir, je me suis interrogé pendant 3h, j'ai finalement craqué :lol: je me suis sentie bien après, enfin, en essayant de ne pas culpabiliser, mais j'ai tout de même à arrêter parce que ce que je mangeais me dégoutais carrément.

j'ai cherché sur le site du GROS ,et dans les topics du forum mais il ne me semble pas aisé d'y répondre, en tout cas je n'ai rien trouvé qui pourrait me guider.

que feriez vous dans ce cas? céder ou bien chercher à s'occuper (sachant que je fini toujours par craquer, que ce soit dans les heures qui suivent, ou le lendemain) :? je vis dans l'attente de pouvoir partir de chez mes parents et mener ma propre vie. mon problème c'est que dans ces cas où j'ai besoin de manger quelque chose, n'importe quoi me culpabiliserait, une banane, une pomme, un yaourt, qu'importe! même un chewing gum me culpabiliserait! le truc c'est qu'avec mes parents dans les parages, je bloque complètement quand il s'agit de déguster des trucs.

d'ailleurs tout à l'heure, je trainais sur le forum et en lisant les réponses du topic "qu'allez vous faire à manger?" dans la section "cuisine" , je me disait à chaque fois: "c'est dingue! moi aussi je voudrais déguster un BBQ et une glace à la vanille sans culpabiliser" sauf que c'est complètement impossible dans l'état actuel des choses. quand je sors de chez moi, je n'ai pas du tout d'appétit, mes amies me font toujours la remarque que je n'avale pratiquement rien quand je suis avec elles, mais dès que je rentre, je me dirige vers la cuisine. aujourd'hui, une assiette de feuilles de salades me parait sans gout et me fait culpabiliser :/ merci d'avoir lu ;)

tant que je vis chez mes parents, j'aurais toujours l'impression de "bâcler" toutes mes tentatives. je ne cherche pas à trouver la solution, je sais que ce n'est pas possible ou du moins très difficile. je voudrais juste trouver un compromis entre ce que je perçoit et la RA comme elle devrait être. je dis ça parce que beaucoup vont se demander "mais pourquoi elle ne consulte pas? pourquoi elle plonge carrément dans le bain et fait bien les choses? mais pourquoi elle nous raconte tout ça alors qu'elle peut très bien s'en sortir toute seule sans se compliquer l'existence?" :lol: