en ce qui me concerne je fais de la danse
en fait je n ai jamais ete amie avec le sport etant plus jeune!
mais si j etais plus mince a cette epoque les cours d EPS etaient une vrai corvée!! et je me disais "vivement que je termine l ecole pour ne plus avoir a subir ca!!!"
et voila l ecole est finie...et j en fait deux fois plus qu avant!! (et aussi je pese presque deux fois plus qu avant!!)
donc j ai commencé par faire de la danse irlandaise(beaucoup de sauts equivalent au step et au cardio training c est pas mal et plus artistique lol)
ensuite l année suivante j ai ajouté le moderne jazz
et l année d apres un deuxieme cour de moderne jazz et de la danse orientale
ce qui me fais donc a l heure actuelle 5 cours de danse par semainea raison de deux heures par cours faites le calcul vous meme!!
10heures de sport par semaine alors qu il y a 10ans un heure par semaine m avaient degouté!!
bref une fois qu on a une passion tout coule de source!on ne vois plus l effort de la meme facon...
voila!! j espere ne pas avoir ete trop longue en voulant apporter mon temoignage!! :lol: