47 ans
dans la lune
1661
Hello :D
Alors moi je fais 1h30 de cardio, 2h30 de muscu et 2h00 de gym par semaine.
Mon corps commence à se remuscler (j'en fait depuis 1 an et pendant 4 ans j'ai fait de la gym tonique et des abdos fessiers).
Je suis aussi plus tonique mais le tablier et les bras chauve souris sont toujours la pour le moment ( :( ) et honneterment je ne sais pas si ça va partir un jour.
Bon courage à toi et félicitations pour ton prochain mariage,
Les avis des autres membres m'interressent aussi ;)
Alors moi je fais 1h30 de cardio, 2h30 de muscu et 2h00 de gym par semaine.
Mon corps commence à se remuscler (j'en fait depuis 1 an et pendant 4 ans j'ai fait de la gym tonique et des abdos fessiers).
Je suis aussi plus tonique mais le tablier et les bras chauve souris sont toujours la pour le moment ( :( ) et honneterment je ne sais pas si ça va partir un jour.
Bon courage à toi et félicitations pour ton prochain mariage,
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