bonjour,
mère et grand mère de 54 ans, en activité et bien active....
je commence à me poser d'une mission humanitaire d'une petite année au Moyen Orient, très "marquante"...
aujourd'hui je suis
reposée, en devenir de changer à nouveau de job et de fonction (je suis cadre supérieure de grosses équipes dans le domaine de la santé), et...décidée à sentir mon corps vivre!
ces dernières années, ma tête était bien trop occupée à gérer le stress environnant pour que je puisse aussi m'occuper de mon corps!!
alors voilà, c'est reparti...
je me suis inscrite à un club de sport (il y a 15 ans j'étais une fervente sportive en salle et footing)
je reprends une hygiène alimentaire "surveillée"
et je m'inscris ici....
une nouvelle étape..... chouette!
:multi: