37 ans
6
malheureusement ca ne se resolu pas du jour au lendemain , il faut beaucoup de temp , aide toi et le ciel t'aidera , ces petites victoires chaque jour ( non , je m'arrete de bouffer comme une truir , je n'ai pas faim parck je m'empifre mais je v manger quand meme un repas sain ect)qui construisent un retour vers le positif , ne pas en faire un drame , au plus on met du temp a perdre , au moins on en reprendra , s'arreter de manger ce n'est pas la solution , c'est frustrant et le corp automatiquement se venge !
manger sain , c'est la clef et c'est le plus dur mais le plus valorisant ;)
manger sain , c'est la clef et c'est le plus dur mais le plus valorisant ;)