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J'ai besoin de me sentir pleine pour être bien - Zermati ?

V
47 ans Strasbourg 2
Bonjour a toutes,

Je m'appelle Virginie j'ai 32 ans 2 magnifiques filles (3 ans et 5 mois) et 110 kg qui me pourissent la vie. Depuis l'age de 10 ans je  
souffre de compulsions alimentaires. j'ai eu des phases de boulimie a l'adolescence, et maintenant je suis hyperphagique. J'ai besoin de me sentir pleine pour etre bien.
Je viens d'areter d'allaiter ma 2eme fille et je suis remontee sur la balance et j'ai pris peur. Je n'ai jamais ete aussi grosse de toute ma vie. Je me sens mal, plus rien ne me va.
Dans l'urgence je me suis dit il faut taper fort et sur les conseils de mon gyneco j'ai commence une diete proteinee. J'ai perdu 3 kilos en une semaine, mais je suis frustree, j'ai envie de me jeter sur tout ce qui se mange. Je suis tombee sur votre site et depuis qq jours je lis tout.
Je viens de commander le livre du Dr Zermatti que j'avais deja vu dans l'emission de M6. Tout cela me semble bien sense. J'ai appele le GROS mais malheureusement il n'y a rien pour moi dans la region de Strasbourg. J'ai trouve une liste de psy comportementales, mais aucun ne peut me prendre avant 6 mois. J'ai appele mon medecin traitant pour lui demander d'appuyer ma demande. Il m'a repondu qu'il n'y avait pas urgence vu que je suis en surpoids depuis toujours. C'est clair . mais bon, lui me parle de l'anneau depuis qq mois et moi la chirurgie non merci. je suis sure qu'il y a bien d'autres pistes a explorer avant. Mais une chose est sure les regimes yoyo j'ai donne.
Alors si des filles de la region est ont des adresses elles sont les bienvenues. Tous vos conseils aussi.
Merci pour tout ce que vous faites afin que l'on se sente moins mal.
25680
Bonjour virosa,

Tu peux déjà commencer par regarder la FAQ de ce forum cela te donera des postes pour commencer une rééducation toute seule.
Nous sommes nombreuses à le faire sur ce forum, et on est là pour en parler et se soutenir.

Pour le psy, prend rdv même pour dans 6 mois, cela t'aidera en complément de la rééducation que tu auras commencer ;)

Pour les thérapie Comportementale et Cognitive, ce site te donnera sans doute quelques pistes à suivre : http://www.aftcc.org/

Et pour la boulimie et l'anorexie, il y aussi ca : http://dorigram.club.fr/index.html

Si tu decides de commencer seule comme d'autres vlrondienne, nous seront là avec toi et on pourra en parler ensemble :)
M
44 ans 1869
Bonjour,
il y a un groupe OA à Strasbourg,
ça peut peut-être t'aider
en tous cas, tu n'es pas seule,
bisous.
M
44 ans 92
bonjour, j'habite aussi l'alsace.

J'étais allée il y a 2 ans chez une psy dont les spécialités sont : "Dépendances-dysfonctionnement du comportement alimentaire-Difficultés parentales - Sexologue clinicienne... "

La première chose qu'elle m'avait fait faire c'est l'histoire de mon poids, et ça m'avait bien aidé. Au bout de 4 séances, j'avais arrêté car ça "n'accrochait" pas entre nous. Mais c'est une question personnelle car par ailleurs, je pense qu'elle était bien et assez dans le même sens que le gros.

Je t'envoie ses coordonées par mp. ;)
43 ans bdr 1353
Bonjour Virosa,

Tu as besoin d'aide, c certain mais dis toi que nous sommes toutes là pour la même chose, nous aider les unes, les autres.

Je serai ravie de t'apporter mon aide et je pense que la diete proteiné que ta conseillée ton gyneco c de la merde ( appellons un chat un chat) par contre la méthode du Dr Zermati est bcp plus appropriée à ton cas comme à celui de bcp d'entre nous ici.

Le conseil que je vais te donner est celui que je suis en train de suivre, appelle le:

0153763220 de 14 à 17 h

c le n° du secrétariat administratif du GROS, il te donneront les coordonnées des spécialistes du GROS près de chez toi, choisis-en 1 et n'hésite pas à en changer si le courant ne passe pas.

Voilà, c un abrégé de tous les conseils que j'ai pu recvoir sur vlr et c déja pas si mal, non?
43 ans bdr 1353
Bonjour Virosa,

Tu as besoin d'aide, c certain mais dis toi que nous sommes toutes là pour la même chose, nous aider les unes, les autres.

Je serai ravie de t'apporter mon aide et je pense que la diete proteiné que ta conseillée ton gyneco c de la merde ( appellons un chat un chat) par contre la méthode du Dr Zermati est bcp plus appropriée à ton cas comme à celui de bcp d'entre nous ici.

Le conseil que je vais te donner est celui que je suis en train de suivre, appelle le:

0153763220 de 14 à 17 h

c le n° du secrétariat administratif du GROS, il te donneront les coordonnées des spécialistes du GROS près de chez toi, choisis-en 1 et n'hésite pas à en changer si le courant ne passe pas.

Voilà, c un abrégé de tous les conseils que j'ai pu recvoir sur vlr et c déja pas si mal, non?

aller bon courage,notre peuple vaincra,lol
V
47 ans Strasbourg 2
J'ai pris contact avec le GROS et malheureusement il n'y a pas de specialiste reference pres de chez moi. J'ai donc pris l'innitiative de tester un psy comportemental, mais je n'ai pas de rdv avant cet ete.
En tout cas merci pour votre soutien et vos conseils.
43 ans bdr 1353
Salut Virosa,

L'été n'est pas si loin et tu sais comme le temps passe vite.

En attendant ton rdv chez le comportementaliste, tu pourrais commencer par lire des bouquins comme celui de Zermati ou de Apoelford.

De toute façon si tu es décidée à bouger ça va marcher et puis je me dis qu'un petit quart d'heure de marche par jour pour commencer ça peut etre un bon départ. non?

aller tiens moi au courant, biz, lolimars
43 ans bdr 1353
:oops: Pardon j'ai un peu baucoup erroné le nom d'Apfeldorfer et non pas apelford comme je l'ai écrit ci-dessus, désolée mais je ris toute seule de ma connerie, en même tps quelle idée d'avoir un nom si compliqué, lol
35 ans Paris 2114
C'est vrai virosa ,des fois il faut de la patience...

Au pire tu peux essayer de contacter un autre psy pour voir s'il peut te prendre avant :?: En tout cas,je te félicite pour ta démarche qui est déjà un très grand pas !

Sinon en attendant, tu peux peut être te pencher sur des forums consacrés aux tca (comme précédement cités) et même jeter un coup d'oeil sur les "exercices de la rééducation" ;)

Voilà et surtout n'hésite pas à nous poser des questions :)
V
45 ans dans l'est de la France 1353
Bonjour Virosa,

Je viens de lire ton message par l'intermédiaire de pupucinette, et je voudrais savoir où tu en es ?

As-tu trouvé un thérapeute ?
As-tu déjà eu un entretien ?
C'est comment ?

Je travaille sur Strasbourg, et cela m'intéresse.

Merci d'avance
;) Valilou
B I U


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