48 ans
Pierrelaye
194
Salut,
Alors pour le resserage, moi j'ai mon anneau depuis le 9 janvier et il m'a dejà resseré à 6 (en deux fois : 4 + 2) et mon prochain rendez-vous est en avril.
Maintenant l'anneau limite la quantité de nourriture que tu peux mager en 1 fois mais si tu continue à manger tout au long de la journée, l'anneau ne sert à rien !
Pou ma part, je suis suivie par une nutritionniste qui m'a donné un régime, enfin disons plutot une RA.
Si j'ai un conseil, c'est celui-ci : va consulter une nutitionniste et explique lui que tu as u anneau mais que tu veux faire un regime. Elle te donnera probablement comme la mienne des aliments à manger et tu pourras manger la quantité que tu veux puisque celle ci sera limité par l'anneau.
La perte de poids est un travail en équipe : toi et l'anneau.
Je sais que la ou je me suis faite opérer, il y a des groupes de paroles avec des personnes qui ont un anneau, regarde si tu n'as pas la même chose pret de chez toi, cela pourra t'aider.
Bon courage
Alors pour le resserage, moi j'ai mon anneau depuis le 9 janvier et il m'a dejà resseré à 6 (en deux fois : 4 + 2) et mon prochain rendez-vous est en avril.
Maintenant l'anneau limite la quantité de nourriture que tu peux mager en 1 fois mais si tu continue à manger tout au long de la journée, l'anneau ne sert à rien !
Pou ma part, je suis suivie par une nutritionniste qui m'a donné un régime, enfin disons plutot une RA.
Si j'ai un conseil, c'est celui-ci : va consulter une nutitionniste et explique lui que tu as u anneau mais que tu veux faire un regime. Elle te donnera probablement comme la mienne des aliments à manger et tu pourras manger la quantité que tu veux puisque celle ci sera limité par l'anneau.
La perte de poids est un travail en équipe : toi et l'anneau.
Je sais que la ou je me suis faite opérer, il y a des groupes de paroles avec des personnes qui ont un anneau, regarde si tu n'as pas la même chose pret de chez toi, cela pourra t'aider.
Bon courage