S
bienvenue a toi,
ben déja ton poid est normal , j'avais un peu pres le meme que le tien un moment pour aussi 1m71 , donc il y a aucun souci la dessus.
pour ce qui est de ta maman, ne prend pas exemple sur elle, au pire fais toi a manger pour toi meme, et mange ce qui te fais plaisir en évitant de trop grignoté , et c'est pas parce que tu va mangé 2 paquets de gateau que tu va grossir ....
le temps que tu te fais plaisir c'est le principal.
il ne faut pas avoir peur de grossir parce que justement c'est la qu'on risque de grossir, il faut manger équilibré et de tout , ne pas culpabiliser etc
le mieux serait peut etre que tu prenne rendez vous avec une nutritioniste ;)
je te souhaite bon courage la miss,
ben déja ton poid est normal , j'avais un peu pres le meme que le tien un moment pour aussi 1m71 , donc il y a aucun souci la dessus.
pour ce qui est de ta maman, ne prend pas exemple sur elle, au pire fais toi a manger pour toi meme, et mange ce qui te fais plaisir en évitant de trop grignoté , et c'est pas parce que tu va mangé 2 paquets de gateau que tu va grossir ....
le temps que tu te fais plaisir c'est le principal.
il ne faut pas avoir peur de grossir parce que justement c'est la qu'on risque de grossir, il faut manger équilibré et de tout , ne pas culpabiliser etc
le mieux serait peut etre que tu prenne rendez vous avec une nutritioniste ;)
je te souhaite bon courage la miss,