37 ans
Plus loin vers l'ouest
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wildtendercat a écrit:
Travailler la nuit c'est pas humain! C'est biologiquement dévastateur, en moyenne je dormais 10h par nuit avant ce poste. La qualité du sommeil le jour est médiocre, 4h c'est le max que je puisse faire mais mon corps réclame plus mais impossible de me rendormir.
Enfin bref le manque de sommeil c'est le mal!
faninou a écrit:
C'est le rêve ça de pouvoir dormir seulement 4 heures sans conséquence dommageable. Il paraît que certaines personnes n'ont pas besoin de plus.
Le truc pour dormir? Me taper mes nuits de travail, ne pas dormir plus de 4h par jour, du coup quand je suis en repos en moins de 5 min je suis dans les bras de Morphée :roll:
Sinon je galère au moins 1h avant de trouver le sommeil...
Sinon je galère au moins 1h avant de trouver le sommeil...
C'est le rêve ça de pouvoir dormir seulement 4 heures sans conséquence dommageable. Il paraît que certaines personnes n'ont pas besoin de plus.
Travailler la nuit c'est pas humain! C'est biologiquement dévastateur, en moyenne je dormais 10h par nuit avant ce poste. La qualité du sommeil le jour est médiocre, 4h c'est le max que je puisse faire mais mon corps réclame plus mais impossible de me rendormir.
Enfin bref le manque de sommeil c'est le mal!