Acide-Lyrique a écrit: ben j'ai vachement peur du monde extérieur tu sais, je ne me sens déjà pas à l'aiseavec moi même, je sais qu'en général je ne plait pas (et je ne parle pas que de garçon là, je parle de relation sociale), regarde, je fais une formation en alternance : dans ma classe il y a une file qui ne m'aime pas depuis le debut, à mon boulot c'est pareil, une fille ne m'aime pas depuis qu'elle à débarquer à l'entreprise, j'attire pas la sympathie, donc forcement se mêler à la foule fait peur.
Tu sais,même une très belle fille, bien dans sa peau, intelligente, spirituelle etc.... n'atire pas obligatoirement la sympathie de tous.
L'important, c'est que les gens que tu apprécies , t'appécient également .
Si tu réponds oui à cela , où est le problème ?
As-tu envie d'avoir les personnes dont tu parles comme amis ?
Je ne te connais donc je ne sais pas comment tu te comportes en public , donc loin de moi l'idée de te dire que ce que je fais peut marcher pour tout le monde , mais cela peut peut-être d'apporter quelques pistes.
Si tu n'es pas à l'aise avec toi , comment être à l'aise avec les autres ?
Déjà , je me suis dit que nous étions 2 : moi et celle que je voyais dans le miroir .
Laquelle des 2, voulais-je être ?
Moi bien sûr sauf que les autres, eux , voient celle du miroir et il faut changer cela.
Je me redresse, je souris intérieurement car je suis la plus belle ( méthode coué )et je sors.
Maintenant je suis MOI , j'évite les miroirs et les vitrines de magasin car l'AUTRE va revenir à grands pas et me sapper le moral.
J'aborde les gens ( commerçants ou gens dans la rue lorsque je suis perdue ) avec un grand sourire et en les regardant bien dans les yeux , dans 90 % des cas, ils me répondent par un grand sourire également .
Il existe bon nombre d'ouvrage sur le sujet de la confiance en soi, si tu aimes lire et que tu as quelques euros à dépenser, n'hésite pas à les utiliser comme des livres de cuisine où tu essaies une recette , soit les convives sont satisfaits et se resservent, soit ils laissent leurs assiettes pleines.
Cela ne marche pas, tu passes à une autre recette car on sait bien que ce qui marche pour quelqu'un n'est pas LA vérité mais UNE vérité en particulier.