Ben quand je lis de pareilles conneries et que je sais où ça peut mener certaines femmes (parce qu'en plus elles n'y sont pas considérées comme les hommes), je me dis que je ne leur laisserai pas de répit...
Citation:POIDS FEMME
FEMME mannequin - 10 % trop mince , IMC=18
FEMME mince - 5% , IMC=19
FEMME NORMALE + 0% , IMC=20
FEMME avec petit EXCES + 5 % , IMC=21
FEMME avec EXCES + 10 % , IMC=22
FEMME avec très gros EXCES + 15 % , IMC=23
POIDS HOMME ,
pouvant accepter 10% de poids de plus, qu'une femme de même taille, sans paraître plus gros
HOMME STANDARD + 0 % , IMC=22
HOMME avec petit EXCES + 5 % , IMC=23
HOMME avec EXCES + 10 % , IMC=24
HOMME avec gros EXCES + 15 % , IMC=25
Comment calculer l'indice de masse corporelle ?
IMC (en kg/m2) = poids (en KILOS) / (taille (en METRE) x taille (en METRE))
Esthétiquement : les hommes, par leur musculature, supportent facilement 10 à 15 % de poids de plus qu'une femme, de la même taille, sans paraître plus gros,
ce qui est utilisé dans certaines formules, comme la clearance de creatinine.
L' OMS : Organisation Mondiale de la Santé définit le poids SAINT
comme celui correspondant à un IMC entre 18.5 et 25.
Ce n'est qu'une considération médicale, disant : de 18 à 25 c'est médicalement normal ,
donc pas trop de risque de mortalité par surpoids.
Mais sur le plan ESTETIQUE, BEAUTE, c'est totalement différent :
vers <19 c'est un peu ou beaucoup mince
vers 20 c'est normal, l'IDEAL pour la BEAUTE d'une femme
vers 22 c'est un peu gros , déjà 10% de surpoids
vers 23 ca commence à déborder de partout.
vers 24+ c'est déjà bien gros, chez les femmes,
vers 25 c'est très gros , c'est à la limite, ca tend vers l'obésité médicale,
mais en matière de beauté , il y a mieux, mais chez les plus minces IMC < 22
Un seul secret pour réussir à maigrir : pas d'Alli, pas de régime bidon.
Mangez moins, ou mangez ce que vous aimez en petites quantités
et buvez de l'eau pour remplir l'estomac au lieu de grignotter.
C'est très simple !
mais attention, les lapins grossissent en ne mangeant que de la salade et des carottes.