Tu sais on nous parle tous les jours de régimes, de pertes de poids bénéfiques, de "retrouver son poids idéal"... mais il faut se demander avec tout ce qu'est SON propre poids idéal. Est-ce celui inscrit sur la courbe des médecins ?
Eh bien, ça va surement t'étonner, mais pas toujours.
Les régimes sont souvent associés à tord dans les magazines au fait d'être soi. Mais être en accord avec soi-même, est plus simple quand on écoute son corps.
Que dis-le tien ? Je ne te parle pas de ce que disent les médecins, de ce que peut dire une famille, de ce que dis ton mag préféré, mais ce qu'il te dis, à toi, et ce que tu ressents.
Il ne faut pas culpabiliser de se sentir mieux en étant plus rond ou plus mince que la normale. Le corps a une nature qui doit être respectée. Et visiblement, quand on suit un régime, on va contre sa nature.
Tu n'es pas heureuse car tu n'es pas toi. Tu as une image qui a été forgée par la société depuis ta plus tendre enfance.
Mais toi, qui es-tu ? Tu ne pourras jamais t'aimer si tu ne te poses pas un jour en te demandant qui tu es, d'où tu viens et où tu vas. Es-tu un chiffre sur la balance ? Une photo idéales restée dans un coin ? Etre une femme ce n'est pas cela. Trouve ce que tu es car c'est seulemenà ce prix que tu retrouveras la sérénité.
(et si tu commençais par oublier les régimes et faire un tour dans la section RA ?)