choc en me voyant

J'ai 2 petites questions :D

Comment te sentais tu avant de voir ce CD?

Que penses tu de la RA?

c'est quoi la RA ??

bis ;) ;)

pour te répondre dans ma tête je ne me sens pas obèse, mais je le sais que je le suis quand je vais m'acheter un vetement je vais directement grande taille!

pour la RA j'avoue ne pas savoir trop comment ca marche!

Peut être un peu de tout ça? On fait souvent l'erreur de vouloir être parfaite partout et de tout changer, mais c'est plus facile d'apprendre à s'aimer juste un peu plus, de faire des petits changements à son alimentation sans se priver (façon RA!), d'apprivoiser lentement son image en acceptant la réalité.

Tu es toi. Ça ne changera pas drastiquement et surtout pas du jour au lendemain. Si tu veux changer durablement, il va falloir trouver ta motivation dans l'amour que tu as pour toi, pas dans le dégout que tu te portes.

Qu'en penses tu?

liloutte41 a écrit:

un p'tit site : www.gros.org ;) lis bien, c'est très instructif !

ce que j'en pense Vertige, déjà je ne me porte aucun amour, je suis juste une gr*** vache, ca va etre dur de m'aimer!!
d'ailleurs je me demande comment fait mon mari , je ne me retournerais pas sur moi!!
et la RA c'est manger seulement quand on n'en a envie c'est cela?

isa08 a écrit:

pas quand on a envie ... Quand on a simplement faim. Sans plus, en s'arrêtant quand on n'a plus faim. Et là, pas de stigmatisation d'un aliment ou d'un autre. On mange ce qui nous fait envie ! (gros résumé !!!)

Oui,en gros c'est ca,on ne supprime pas un aliment ou toute une catégorie parce qu'il(s) ferai(en)t grossir ...

isa08 a écrit:

Tes mots sont durs envers toi-même... Et puis tu sais, tel qu'on se voit nous mêmes, et bien c'est parfois différent de la réalité...
Comme le dis si bien Vertige, il faut que tu t'adoptes... Personne ne peut le faire pour toi...

c'est vraiment ce que je ressens, et on me le rappelle que je suis grosse, et ça c'est la réalité :cry:

Aspha a écrit:

Merci beaucoup pour le site, je l'ai vu en passant par ici :)

isa08 a écrit:

Tu sais ma belle tu vas pas t'lever un matin et t'trouver super canon... Y a des étapes entre... ;) et puis laisse dire les autres, il y aura toujours des gens pour te juger. C'est tellement facile !

isa08 a écrit:

Pour moi, la seule réalité, c'est que personne ne porte le même regard sur les choses. Regarde ton mari, il t'aime et il voit en toi quelque chose de génial. Moi perso, c'est tout ce qui m'importe. L'obésité est aussi dans ta tête ma belle. Enfin, c'est mon avis tout du moins.
Après ce que peuvent penser des gens dont tu te fous, je vois pas ce que ça peut te faire. Pour les gens que tu aimes, souvent, c'est plus de l'inquiétude que le fait qu'il ne te trouve pas "à leur gout".
Moi, je crois réellement que quand on aime quelqu'un, on le trouve beau et puis c'est tout!!!

Courage ma belle!!
Bises

Et puis les objectifs ça rajoute toujours plein de kilos ;)

Sans rire, c'est pas toujours facile d'accepter son physique mais qu'on soit ronde ou pas...

Je vais te raconter une petite histoire:

Il y a presque 10 ans de ça, je ne me plaisait plus, je me trouvais trop grosse, alors oui selon les médecins j'étais obèses mais aucun problème de santé.
Puis à force d'entendre autours de moi que si je maigrissais je serais si belle et blablabla et que pour maigrir il suffit de plus manger...
Alors j'ai arrêté de manger, pas d'un coup, au début c'était pas de féculent, puis pas de sucre puis remise au sport... Résultat au bout de 4/5 mois à ce "régime" là, je tournais à 2 yaourts par jours et 2h de piscine.
J'étais à la FAC, je vivait seule et j'évitais un max de croisé ma famille, parce que du poids j'en avais perdue ça c'est sur, sauf que je jouait avec ma santé et que quelque part je m'en rendais compte.
Pour faire court tout ça est devenue maladif, et les kilos perdus ne m'avait pas permis de me faire plus d'amis, au contraire ce régime me désocialisait...
Et puis un jours je me suis regardée dans une glace et je me suis fait peur, je ne me reconnaissais plus, mais vraiment, et moi qui avait fait tout ça pour me sentir mieux car on m'avait dis que je serais mieux mince...

Tout ce que j'ai gagné avec cette histoire, c'est des kilos en plus, mais surtout quelques soucis de santé que je n'avais pas avant...

Et puis j'ai rencontré VLR et là j'ai compris que tant que je ne m'accepterais pas, je ne me respecterais pas et bien je vivrais mal.

Et crois moi c'est vrai!

Maintenant ça ne c'est pas fait en un jour, mais personne n'aurait pu le faire pour mois