A
bah ça dépend où tu habites
quand j'avais 16 ans je suis allée à la Clinique de la Reine Blanche à Orléans (vraiment des gens gentils et bonne ambiance avec les autres patients)
ça a été très efficace puisque j'ai perdu 30Kg en 6 mois mais puisque c'est difficile et que j'étais fort jeune... j'ai tout repris en 2 mois)
mais bon au moins je sais absolument comment manger car j'ai suivi des "cours" de diététique donc quand je fais des écarts j'en suis consciente (même si ça m'empêche pas d'être toujours bien rondelette)
précisions : je suis restée plus d'un mois dans cette clinique (vacances d'été) et à mon avis y a qu'avec une longue période que ça fonctionne (et que ça rentre dans le cerveau toutes les habitudes à prendre)
seul problème avec toute sorte de régime (là c'était diététique mais seulement 1300Kcal par jour à vie en gros) il faut faire du sport quotidiennement (sinon dès que tu fais un écart, tu prends 2Kg que ça soit pour une assiette de frites ou pour un pauvre chocolat à Noël) donc faut faire attention à pas tomber dans les TCA (aspect de "contrôle", anorexie, crise de boulimie, etc.) mais bon dans une clinique y a pleins de monde (dont des psys si besoin, etc.)
moi j'ai bien aimé mon séjour à la clinique mais en même temps... à part pour des "conventions sociales" j'ai toujours été bien dans ma peau donc avec +30 ou -30 Kg j'ai pas de soucis psys à cause de mon poids (juste de grosses risques pour ma santé dans l'avenir vue les antécédents familiaux quoi)
quand j'avais 16 ans je suis allée à la Clinique de la Reine Blanche à Orléans (vraiment des gens gentils et bonne ambiance avec les autres patients)
ça a été très efficace puisque j'ai perdu 30Kg en 6 mois mais puisque c'est difficile et que j'étais fort jeune... j'ai tout repris en 2 mois)
mais bon au moins je sais absolument comment manger car j'ai suivi des "cours" de diététique donc quand je fais des écarts j'en suis consciente (même si ça m'empêche pas d'être toujours bien rondelette)
précisions : je suis restée plus d'un mois dans cette clinique (vacances d'été) et à mon avis y a qu'avec une longue période que ça fonctionne (et que ça rentre dans le cerveau toutes les habitudes à prendre)
seul problème avec toute sorte de régime (là c'était diététique mais seulement 1300Kcal par jour à vie en gros) il faut faire du sport quotidiennement (sinon dès que tu fais un écart, tu prends 2Kg que ça soit pour une assiette de frites ou pour un pauvre chocolat à Noël) donc faut faire attention à pas tomber dans les TCA (aspect de "contrôle", anorexie, crise de boulimie, etc.) mais bon dans une clinique y a pleins de monde (dont des psys si besoin, etc.)
moi j'ai bien aimé mon séjour à la clinique mais en même temps... à part pour des "conventions sociales" j'ai toujours été bien dans ma peau donc avec +30 ou -30 Kg j'ai pas de soucis psys à cause de mon poids (juste de grosses risques pour ma santé dans l'avenir vue les antécédents familiaux quoi)