Crycry, j'ai été opérér le 6 juin, je ressens bien la satiété, en mangeant vraiment varié et ne crains pas les restaurants, mêm si dans les cas, les 2/3 ou les 3/4 de la portion restent dans l'assiette.
Comme pour l'instant je maigris bien, je ne compte pas le faire ressérer pour l'instant. Si l'amaigrissement vient à se frainer plus tard, je demanderai alors un petit ressérage, et plutôt 1cc par 1cc, de manière à garder l'alimentation la plus varié possible.
En fait, je me dis que les resserages doivent prourer en sens inverse les sensations que l'on a eu au cours du premeir mois, quand l'oedème s'est résorbé petit à petit.
Ce qui est certain, c'est que maintenant, au bout de 7 semaines, je ressens beaucoup plus la satiété qu'avant mon opération. En conséquence ma perte est passé d'une moyenne de 3k/mois avant l'opération (et depuis que j'avais entamé les démarches pour cette opération) à une moyenne de 4k/mois depuis (et quasiment rien la semaine de l'opération).
Comme tu ne vas pas aller voir ton chirurgien avant la rentrée, tu as tout le temps de parcourir ce forum, le site du gros (www.gros.org) ou/et d'acheter un ou deux bouquins sur la rééducation alimentire comme "maigrir sans régime" de Jean Philippe Zermati.
Comme le dit Bbsorcière, conjuguer au maximum les deux pour avoir le meilleur rapport amaigrissement/prix à payer à l'anneau.
Certaines personnes ont besoin d'aller vers un serrage quasiment maximum pour elles, ne laissant passer que le tendre et non filandreux. Je pense que la plus part des personnes qui vont au niveau soupe le font parce qu'elles n'osent pas demander un serrage à peine moins fort. Beaucoup sont étonnées qu'avec un léger dessérage (du style 0,5 cc voire 0,25 cc) elles retrouvent la joie d'une plus grande variété alimentaire et continuent à perdre du poids.
Pour certaines personnes, le niveau soupe peut être atteint avec seulement 2cc, pour d'autres, pas avant 11 cc. Cela dépend de la marque de l'anneau mais aussi des particularités de l'estomac.
Alors, je te conseille d'avoir la patience de serrer ton anneau progressivement. Mais en travaillant la satiété, tu pourras aussi bénéficier à travers ses effets d'un "régime" vraiment agréable et facile à suivre.