Envie et interdits...

de la rééducation alimentaire (c'est le seul qui a le "droit" de me dire que mon poids est un probleme, c'est vrai que sur le plan méchanique, mon dos en souffre, mais il ne m'a jamais embetée ni fait de réflexion méchante, il le prend juste en compte en toute neutralité.) et en lui expliquant les principes, il m'est venu une réflexion qui peut paraitre toute bête comme ça, mais ça m'a "choquée" sur le coup (dans le sens positif du terme ;))

Voilà, depuis que j'ai commencé la rééduc, depuis que je sais que j'ai droit à tout, que tout aliment a son utilité, que le gras, le sucré, sont des choses parfois nécessaires... Ben j'en ai plus envie :D

Non pas plus du tout envie, mais je n'ai plus ces envies-masos d'une raclette, ou d'une grosse meringue au chocolat, d'une fondue bourguignonne, de bonbons, que j'avais quand j'étais restreinte à 1200kcal/jour, et privée de gras !

Pour midi, je me suis achetée une salade, et quand la vendeuse m'a proposé leur liste de sauces, je n'en avais aucune idée, parce que les sauces, j'en mets plus, sur mes salades ! Pas parce que c'est "light", mais parce que j'ai appris à apprécier le goût de la salade elle-même, de ses ingrédients, et je trouve même que l'ajout de vinaigrette huileuse gache un peu la texture croquante de la salade, des tomates, maïs, etc.

J'ai encore envie de gateaux, de viandes rouges, de choses autrefois interdites, mais plus au point d'en "crever d'envie" comme avant. Si je prends un gateau en dessert, c'est que j'ai faim, qu'il me fait envie, et je le savoure... et j'ai pas forcément envie de rab !

Bref, tout ça pour dire : tout comme on dit qu'interdire la cigarette ou le canabis aus jeune incite justement à la consommation pour braver l'interdit, est-ce que les régimes ne nous poussent pas justement aux "craquages" par ce même jeu d'interdit et de transgression ? (Ok, question stupide, mais c'est pas vraiment une question, hein :D)