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Hyperphagie ... à bout

M
40 ans 5
Bonjour les filles,

Tout comme Smily, je suis récemment allée dans une clinique spécialisée en TCA. J'ai fait un intensif d'une semaine (je me demande si je n'étais pas à  
la même place que toi d'ailleurs, je suis du Québec) où j'ai vraiment fait un immense travail sur moi-même avec une psychologue spécialisée en TCA, une éducatrice spécialisée, une travailleuse sociale, et bien sûr, une nutritionniste. Ça faisait quelque temps que j'allais à cet endroit, mais c'est vraiment en faisant une thérapie intensive que j'ai réglé mon problème de TCA, qui perdurait depuis plus de 10 ans...

Elles m'ont aidée à aller à la source du problème afin de trouver qu'est-ce qui me faisait manger. J'ai réappris à m'aimer, à m'estimer, à voir mes blocages dans ma vie, mais aussi à prendre enfin soin de moi. C'est donc beaucoup plus qu'une rééducation alimentaire.

Elles ont aussi détruit toutes sortes de mythes alimentaires et j'ai enfin compris que plus on se prive, plus on craque!
Maintenant, je pmange six fois par jour, sans me priver et surtout, en écoutant ma faim. Je n'ai pas eu de rages depuis plus de deux mois et croyez-le ou non, le sucre n'est plus une obsession dans ma vie (c'était tout le contraire avant).
C'est simplement pour vous démontrer qu'en allant chercher de l'aid eau BON endroit, oui, c'est possible de s'en sortir. Je suis même en train de maigrir, lentement, mais ce n'est plus une obsession non plus...

Courage les filles, pour moi, c'est une fin heureuse et je souhaite que vous ayez toutes votre fin heureuse un jour...
B I U