ras le bol des regimes

coeur de voir qu il existe des personne contre les regimes!!!
moi cela fais plus de 30 ans que jen fais et je suis de plus en plus malheureuse car ce que je pêrds mapporte bcp de joie mais quelques mois apres j ai tt repris avec dui bonus et la je retombe dans la tristesse comme ces jours ci!
je n ai plus la force de faire le regime , plus lenvie aussi mais comment faire pour retrouver sa joie de vivre !
lorsque je faisais 118 kg j etais tjs souriante , gaie et a force de faire regimes , essayer tout ce qui peut se faire entant que regime soit disant miracle j ai perdue la joie de vivre, bcp de sous et ma confiance en moi!!
si je viens vers vous c est pour vous demander de laide , comment faire les choses pour commencer a accepter ce corps, les 1 er conseils , je ne m habille plus, tjs avec le meme pantacourt en jean , le meme pull noir, pas peignee ni maquiller ! jai du mal a prendre soin de moi comme si je n en avais pas le droit !!!!!!!!!!!!!

dsl d avoir dis tout cela , mais je suis totalement perdue, je me noie petit a petit et j entraine avec moi tout ceux kj aime et ca me rends malade !!!!!

merci d avance de ma voir lu
bonne apres midi