Bonjour,
Je suis inscrite au Club Med Gym depuis un peu plus d'un an et j'en suis très contente (je me suis d'ailleurs réinscrite en septembre).
Beaucoup de cours à des horaires différents, et quand même 17 clubs dans Paris (+ les 5 Waou). On a l'embarras du choix. Vérifie quand même qu'il y a des clubs près de chez toi ou de ton travail.
Les clubs sont propres, les vestiaires régulièrement nettoyés. Parfois quelques problèmes dans certains endroits, type certains sèche-cheveux qui ne fonctionnent pas, mais c'est de temps en temps.
Soit tu peux mettre beaucoup d'argent dans l'inscription, et dans ce cas tu peux t'inscrire au Club Waou : ce qui te permettra d'aller dans les 17 Clubs "normaux" et les 5 Waou.
Il faut notamment aller dans un Club Waou pour faire de l'aquacycling, du pilates...
Vérifie quand même si c'est vraiment nécessaire de t'y inscrire, parce que je trouve qu'en termes d'horaires et de variété de cours, les Clubs Waou ne sont pas si intéressants que ça.
Pour ma part, j'ai un abonnement Club, ce qui signifie abonnement de base + serviette prêtée à chaque séance.
J'ai testé pas mal de cours :
- body sculpt : muscu avec haltères et élastique
- body pump : muscu avec barre et poids (comme c'est toi qui mets les poids,
- body jam (danse en version cardio, super sympa)
- body combat : des mouvements de combat (sans toucher les autres), crevant mais très sympa
- aqua punching : du body combat... dans l'eau. Très fun. Depuis 1 mois, je ne fais que ça
- cours de cuisses-abdos-fessiers : pas besoin de commenter, je pense ;-)
Il y a aussi des cours de danse, que je n'ai pas testés pour l'instant.
Sinon, je ne connais pas le CMG de la Défense (il y en a deux d'ailleurs).
Si tu n'as pas de CE, je te conseille de contacter l'ATSCAF : c'est l'Association Touristique, Sportive et Culturelle des Administrations Financières (le CE du Ministère des Finances).
Et, aussi bizarre que cela puisse paraître, c'est ouvert à toute personne âgée d'au moins 16 ans, qu'elle soit fonctionnaire, salariée, étudiante, retraitée...
J'ai économisé 200 euros (j'en ai eu pour 692€, adhésion à l'ATSCAF comprise) contre 880 pour l'abonnement Club).
Voici l'adresse si ça t'intéresse :
http://www.atscaf.fr/federation/index.php
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas !
Hey Jude