nounou besoin de vous

j'avais tout faux quand je faisais mes régimes soupes salades donc j'ai complétement changé de régime le midi 2 steak hachés grillés ça calle énormément la viande je trouve, ou blancs de poulet ou dinde et fromage blanc 0% dés que j'ai un creux, puis pour le soir du poisson n'importe lequel en boite ou frais cela associé avec un peu de légumes et des fruits et surtout prendre des vitamines. Ecoute je sais pas si c"est le top mais pour cela à marcher. Cette année oui j'ai un peu repris mais y a pas de mystéres j'aime manger, mon chéri me fait de trop bon petit plat et comme je suis une gourmande ben voilà le resultat, mais j'ai le moral que je n'avais pas avant il faut perdre un peu cela redonne confiance en soi et du coup ton moral remonte..
Tu péses combien sans indiscrétions ?
Allez on va se motiver toutes les deux y a pas de raison, en plus pour faire une opération comme tu veux, je me suis renseigné il demande à se qu'on maigrissent avant...
Bon ap midi et à ++++++++++