Bon j'expose la situation:
mon chéri, 65/67kg pour 1m82, grignote des Pringles crème et oignon, je viens un peu taper dedans parce que j'ai faim, puis nous allons jouer à la
Wii, là je lui ai dit c'est marrant depuis qu'on a la Wii, j'ai perdu du poids (on l'a depuis mardi et on s'amuse comme des petits fous lol), et là il me montre qu'il peut enlever son jean en taille 38 sans le déboutonner et se remet à grignoter, du chocolat blanc je crois.
Je précise qu'on avait déjà mangé et qu'en général les portions c'est 1/4 pour moi, 3/4 pour lui, je lui demande alors, s'il a faim et si je le sers assez quand on est à table, là, il me répond que oui, je le nourris correctement.
S'en suit une petite discussion sur le comment ça se fait qu'il ait toujours besoin de grignoter, il me répond que c'est sûrement une façon de décompresser après le boulot mais qu'il devrait peut être se calmer un peu parce que même s'il brûle instantanément tout ce qu'il mange, ce n'est peut être pas bon pour sa santé, il me dit alors qu'il devrait peut être faire une RA lui aussi :)
La question que je me pose c'est que si pour moi la RA est bénéfique, est ce qu'elle peut l'être également pour lui? Et qu'est ce qu'elle peut lui apporter?
Merci d'avance pour vos réponses!