A
bah ça va pas être facile mais faut essayer de pas mélanger relation mère-fille et poids
ta mère ne sait pas cuisiner équilibrer... mais tu n'es pas obligé dans reprendre 3 fois de ces délicieuses pâtes à la carbonara et du gâteau tout chocolat
donc en effet c'est une question de motivation... ton environnement familial, matériel, etc. est comme il est et tu ne pourras pas trop le faire changer (surtout si ta maman est hyper stressée à crier après tout le monde) mais tu devrais quand même lui parler (à cette si douce maman) du fait que tu aimerais perdre une dizaine de kilo (d'ailleurs pour quel motif ???) et que pour ça il faudrait des légumes à tous les repas et pas que des féculents, etc. (perso je suis la preuve qu'on peut très bien mincir et manger une pizza par semaine si à côté on mange des légumes, etc.)
après en ce qui concerne le sport... tu ne peux pas faire du sport dans un club ? art martial, danse, vélo, roller, piscine, etc. ?
voilà ce que ton message m'inspire désolée si ça aide pas
ta mère ne sait pas cuisiner équilibrer... mais tu n'es pas obligé dans reprendre 3 fois de ces délicieuses pâtes à la carbonara et du gâteau tout chocolat
donc en effet c'est une question de motivation... ton environnement familial, matériel, etc. est comme il est et tu ne pourras pas trop le faire changer (surtout si ta maman est hyper stressée à crier après tout le monde) mais tu devrais quand même lui parler (à cette si douce maman) du fait que tu aimerais perdre une dizaine de kilo (d'ailleurs pour quel motif ???) et que pour ça il faudrait des légumes à tous les repas et pas que des féculents, etc. (perso je suis la preuve qu'on peut très bien mincir et manger une pizza par semaine si à côté on mange des légumes, etc.)
après en ce qui concerne le sport... tu ne peux pas faire du sport dans un club ? art martial, danse, vélo, roller, piscine, etc. ?
voilà ce que ton message m'inspire désolée si ça aide pas