42 ans
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salut meline
moi aussi j'ai commencé une ra, enfin de n'y remettre. je suis desolé pour toi que tu es du cholesterol, ça ne doit pas etre simple de devoir faire attention a ce qu'on mange pour des raison de santé. mais c'est vrai que je pense qu'avec une requilibration, ton cholesterol va descendre, puisque ton alimentation n'aura plus trop d'exces.
moi, ma premiere ra remonte a nov 2008. j'avais mis plein de chose en place pour a arriver. et en 3 mois j'ai perdu 10 kg. et puis j'ai moins ecouté mon corp et plus mes envies et mes "ennuit devant la téle" mais j'ai quand même garder un certain equilibre au moment des repas. mais bon, mais "envie " m'ont refait prendre 4 kg.
la, je reprendre le controle. est ce que tu fais du sport? si oui le quel? moi je cherche a faire une activité pour me bouger un peu mais avec le poids queje fais le sport n'est pas evident. et je n'ai pas beaucoup de temps seule parce que j'ai 2 enfant de bas ages.
par rapport a ce que tu disais sur l'entourage qui assimile regime et ra, je pense que tu ne peu pas l'eviter. pour les gens en general RA = perte de poids = regime. moi, il n'y a que mon mari qui le sait. mais le reste des gent n'ont pas besoin de le savoir. surtout que ce n'est pas contraignant.
tu vois ce que tu dis que ta grand mere t'a demander comment se passer ton regime, c'est ça que je ne veux pas, quand je faisais des regime plus jeunes je le disait, je n'en ficher des autre, mais ce genre de phrase m'a toujours fait peur. peur que si j'abondonnais, tous le monde saurait mon echec, j'avais la presion maintemant, je ne dis rien et quand quelqu'un voit que j'ai perdu un peu je suis heureuse et je dis que je fais rien, juste manger normalement.
moi aussi j'ai commencé une ra, enfin de n'y remettre. je suis desolé pour toi que tu es du cholesterol, ça ne doit pas etre simple de devoir faire attention a ce qu'on mange pour des raison de santé. mais c'est vrai que je pense qu'avec une requilibration, ton cholesterol va descendre, puisque ton alimentation n'aura plus trop d'exces.
moi, ma premiere ra remonte a nov 2008. j'avais mis plein de chose en place pour a arriver. et en 3 mois j'ai perdu 10 kg. et puis j'ai moins ecouté mon corp et plus mes envies et mes "ennuit devant la téle" mais j'ai quand même garder un certain equilibre au moment des repas. mais bon, mais "envie " m'ont refait prendre 4 kg.
la, je reprendre le controle. est ce que tu fais du sport? si oui le quel? moi je cherche a faire une activité pour me bouger un peu mais avec le poids queje fais le sport n'est pas evident. et je n'ai pas beaucoup de temps seule parce que j'ai 2 enfant de bas ages.
par rapport a ce que tu disais sur l'entourage qui assimile regime et ra, je pense que tu ne peu pas l'eviter. pour les gens en general RA = perte de poids = regime. moi, il n'y a que mon mari qui le sait. mais le reste des gent n'ont pas besoin de le savoir. surtout que ce n'est pas contraignant.
tu vois ce que tu dis que ta grand mere t'a demander comment se passer ton regime, c'est ça que je ne veux pas, quand je faisais des regime plus jeunes je le disait, je n'en ficher des autre, mais ce genre de phrase m'a toujours fait peur. peur que si j'abondonnais, tous le monde saurait mon echec, j'avais la presion maintemant, je ne dis rien et quand quelqu'un voit que j'ai perdu un peu je suis heureuse et je dis que je fais rien, juste manger normalement.