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Tic nerveux à la paupière

37 ans Menton 848
J'en peux plus!! ça fait au moins 5 jours que j'ai un tic nerveux à la paupière gauche (ça se contracte rapidement, au moins toutes les 5-10mn, toute la journée)

J'suis  
épuisée et ça m'énerve. Bon je sais que ça peut venir de la fatigue, des nerfs, tout ça, j'ai lu sur le net qu'il fallait prendre du magnésium (mais j'en ai pas sous la main) ... Donc je voulais juste savoir si y'avait des "astuces de grand-mère" ?

J'en ai tellement marre :( Et plus je m'énerve, plus ça se contracte !!

Merci de votre soutien :)
45 ans 17521
Mange du chocolat ! :D

Sur doctissimo, ils conseillent (comme aliments riches en magnésium) :
Citation:

* Les légumes verts ;
* Les céréales complètes ;
* Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…)
* Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés)
* Le chocolat ;
* Certaines eaux minérales.
37 ans Menton 848
Ahh ça j'ai :D Merci du conseil :P
46 ans à la campagne dans le Cher 692
C'est peut-être de la tension occulaire ... peut-être voir un doc si ça dure trop ...
L
38 ans 180
C'est effectivement un manque de magnésium!

Une petite cure d'hépar, pas cher et efficace!

http://www.hepar.fr/femmes_enceintes.html
35 ans LYON 2434
moi aussi ça me l'a fait!! c'est super chiant ça!! grrr
3431
limpagirl a écrit:
C'est effectivement un manque de magnésium!

Une petite cure d'hépar, pas cher et efficace!

http://www.hepar.fr/femmes_enceintes.html

+1 et aussi les aliments conseillés par Karen.
Moi aussi ça me l'a fait et même sans être enceinte.
C'est un manque de magnésium.
Une bonne petite cure et ça ira mieux.
39 ans 2087
idem ça me l'a fait aussi (et à la lèvre aussi c'est encore pire lol). Seul remède du sommeil et du magnésium. D'ailleurs, y'en a aussi dans les bananes...
37 ans Menton 848
Bon jvais me faire un menu magnésium alors aujourd'hui parce que à peine debout et ça a commencé ...
38 ans Lyon 176
Ca me l'a fait également... Et bizarrement, dès que j'ai été en congés pathos (puis maternité), ça s'est arrêté !

Donc j'ai mis ça sur le compte du stress dû au travail...

J'espère juste que ça ne va pas recommencer avec l'accouchement qui arrive bientôt !
B I U