Bonjour bonjour !
J'ai 23 ans, toutes mes dents, et je viens juste de m'inscrire sur ce forum. J'ai toujours eu des formes, mais là je suis dans le "trop" depuis
un moment. J'ai pris facilement 25 kg en deux ou trois ans (période pendant laquelle j'évitais la balance) entre les effets yoyo et le côté "je suis pas bien dans ma peau alors je me vange sur le frigo".
Il y a trois semaines maintenant, j'ai eu le déclic : "c'est décidé, je perds du poids, mais pas n'importe comment".
Du coup je me suis inscrite ici pour échanger, pour parler sans retenue et pour d'éventuels conseils :)
Bon dimanche à toutes/tous