ww

Black Angel tu as perdu xx kg dans 15 jours ...honnetement ca ne vaut pas le coup pour si peu

Tu aurais du perdu bcp bcp plus vu ton poids du depart.

C'est vraiment n'importe quoi..regard tes autres "regimes" tu perds pas

Faut plutot faire un bilan complete et voir si il n'y a pas des soucis hormonal car ce n'est pas un rgeime de plus qui va faire du bien

Coucou!
Ayant fait WW un certain temps, je connais bien.
C'est effectivement un régime (car basé sur la limitation des kcalories par semaine).
Par contre, on peut gérer soi-même selon nos envies. Il y a très peu (voire pas du tout) de frustration par rapport à l'interdiction d'un aliment. J'ai trouvé ce système de points plutôt amusant, ludique, rigolo! Mais je comprends que d'autres personnes pourraient vite être obsédées par cette notion de "points". Ce n'était pas on cas, ça me permettait juste d'évaluer +- les aliments pour me dire "vaut mieux que je me dirige vers ceux-ci et me laisser ceux-là pour les occasions.
J'avais bien aimé aussi les tonnes de recettes et de menus proposés, et cela m'a pas mal aidé à réapprendre à manger sainement, à changer mon mode d'alimentation (moins salé, moins gras, idées pour accommoder les légumes, ...)
Donc OUI, c'est un régime, et nous ne devrions donc effectivement pas en parler ici, mais dans la gamme de régimes, j'ai l'impression que c'est quand même un des moins restrictifs...
Par contre, Strega, pourquoi dis-tu que XX kg en 15 jours ne vaut pas le coup? Plus lentement on perd, plus aussi diminue le risque de reprise rapide.
Perso, j'ai commencé à aller voir une psy spécialisée dans la RA, mais si je n'avais pas été sujette aux TCA, ww m'aurait bien convenu.
A mon sens, tout régime est à proscrire en cas de TCA ou de mauvais rapport à la nourriture.
En dehors de ça, pourquoi taper sur celles qui en entament un? Le tout c'est de ne pas (trop) en parler ici...

simplement parce que si ça tombe au mauvais moment du cycle ça peut expliquer cette perte de poids chez une femme
ou alors une restriction calorique modérée par rapport aux apports précedents suffit pour apporter ça

moi j'ai deja eu des variations de plusieurs kilos en plus ou en moins au moment des regles et je suppose que je ne suis pas la seule

Oui, d'accord, m'enfin cela pourrait aussi être dû à ses efforts ww, je trouve cela méchant et inutile de saper la motivation de quelqu'un sous un prétexte anti-régime...
Maintenant, Black Angel, il est vrai que les résultats doivent être évalués sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois, car tu peux aussi d'une semaine à l'autre reprendre un peu de poids pour des raisons hormonales, rétention d'eau, constipation, ...
Bref, mieux vaut-il clore ce sujet pour éviter les prises de bec, et souhaiter tout de même bon courage à Black Angel?
Bises

le seul et énorme probleme c'est que si la motivation suffisait à perdre du poids il n'y aurait plus d'obèses dans le monde tu ne crois pas?
en dehors du fait que ww est aussi un régime malgré l'aspect marketing qui édulcore la chose et que ça fait aussi longtemps que ça existe et que ça ne doit pas être si efficace que ça finalement

chacun fait ce qu'il veut toute façon juste à éviter d'en parler et de dire çà perte de poids! moi faut que je fasse attention à cause de mon début de Cholestérol. mais bon j'ai du mal à suivre ce régime, c'est bon quand même le gras :D

Citation:

On ne tape sur personne ;) mais je peux concéder qu'on réponde parfois un poil abruptement parce que quand certaines choses sont clairement inscrites dans la charte d'un lieu et que des intervenants viennent avec leurs gros sabots et bafouent cette charte, cela agace ... encore plus quand les intervenants sont des membres de longue date.

Maintenant non, le tout n'est pas de ne pas trop en parler mais bien de ne pas en parler du tout. ;)

Cocagne a écrit:

Merci de m'avoir compris ;)


@ thalianja

Je suis la derniere personne qui va encourager quelque de perds du poids (sauf si leur vie depends)que ca soit rapid, lente ou je ne sais quoi

Je pense sincerement vu son passé de "regimes" que c'est complement inutile d'aller faire un autre

Un bilan hormonal, voir le thyroid etc saura bcp plus censé

Je lui avait deja dit sur le sujet ww qu'elle avait ouvert en premiere que son perte j'etais capable de le faire d'un jour à l'autre sans faire attention à ce que je mange. Je mange uniquement quand et si j'ai faim et surtout selon mes envies et non par des system de points

;)

Black_Angel a écrit:

Mais c'est un régime!
Tu contrôles au moins en partie ton alimentations par la réflection? Tu ne suis pas à 100% ton instinct? C'est un régime.

Mais attention le mot régime regroupe bien des choses: les anorexiques font des régimes grossissants, les hyper tendus des régimes sans sel, il y a aussi les régimes pour diabétiques qui n'ont pas de visée de perte de poids...

N'empêche que dans WW tu comptes, tu réfléchis à ce que tu peux manger donc c'est un régime.

chloeecamille a écrit:

Simple curiosité : tu peux me donner les références de l'étude qui avance ça? (attention, question non ironique! j'aimerais réellement en apprendre un peu plus)

Mais le fait d'arrêter, même pour une RA, fera reprendre du poids, le tout est donc de modifier sa façon de manger à vie!

@ Strega :
Tu connais sûrement son parcours pour avoir lu tous ses posts précédents, donc oui tu peux avoir une vision globale de ses tentatives de régimes ou autres, moi je ne l'avais pas, il est vrai.

Bises!

toi tu n'as pas compris ce qu'était la RA, ça se s'arrete pas puisque tu retrouves une façon de manger qui correspond à ton corps donc tu ne l'arrete pas sauf que comme c'est sans restrictions et sans reflexions au bout d'un moment tu redeviens une mangeuse régulée naturelle et tu ne reprends pas

Cocagne a écrit:
Sauf si tu recommences à ne plus t'écouter et à manger de façon anarchique.

thalianja a écrit:

Pardon, je vois encore les choses de mon point de vue de TCA-teuse. Je sais très bien ce qu'est une RA, mais moi je vois ça encore pour le moment comme une "discipline" à acquérir.ma remarque était idiote.

thalianja a écrit:

pas totalement parce des evenements de la vie extérieure comme par exemple le chomage brutal peuvent faire perdre le travail sur soi acquis mais avec la RA on peut esperer si on n'a assez avancé retrouver cet instinct de mieux ecouter ces besoins alimentaires réels plus vite