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Je suis toujours suivi par une nutritionniste qui est elle aussi est contre le light. Moi je prend du Coca light par exemple mais c'est par choix car je le préfère au vrai coca (gustativement) et elle fait la grimace mais me laisse faire.
Par contre tout ce qui est fromage le light c'est niet pour elle. Il est vrai que je pèse mes aliments, je la reconsulte depuis environ 1 an et demi mais je l'avais consulté déjà il y a 6 ans. J'avais regrossis à cause de ma balance qui ne marchait plus (oui oui je suis un boulet).
Enfin bref tout ça pour dire que c'est comme partout il y a des bons et des moins bons.
Par contre tout ce qui est fromage le light c'est niet pour elle. Il est vrai que je pèse mes aliments, je la reconsulte depuis environ 1 an et demi mais je l'avais consulté déjà il y a 6 ans. J'avais regrossis à cause de ma balance qui ne marchait plus (oui oui je suis un boulet).
Enfin bref tout ça pour dire que c'est comme partout il y a des bons et des moins bons.