Marre de faire des plats a la piscine siff

Coucou quand on fait un plat a la piscine c'est que tu t'y prend mal pour plonger Cela na rien a voir avec ton poid miss. Pourquoi ne demanderai tu pas conseil au maitre nageur? et la natation est un très bon sport pour muscler les abdominaux

A mon avis tu "vises" mal. Il faut essayer de plonger quasi à la verticale (viser le fond de la piscine), et non chercher à aller le plus loin possible devant soi.

Le plus simple étant effectivement de demander au maître nageur "ce qui cloche" dans ta technique, il te dira ce qu'il faut faire et ne pas faire.