Le pansoral n'est pas obligatoire il me semble ;)
Bain de bouche (sans excès non plus^^), éviter de fumer, de boire de l'alcool et éviter aussi de trop mâcher ;)
Bien évidemment, éviter tout rapport buccal (roulage de pelle, fellation...) ;)
Je n'ai pas de piercing à la langue, j'ai eu le labret et les soins et précautions sont quasi semblables ;)