R
Très intéressant le reportage,j'approuve Zermatti a 1000%,en suivant sa méthode a la lettre je me suis réconciliée avec mon assiette,je mange a ma faim,ce que je veux quand je veux,et mon poids est stable depuis quelques mois,le bonheur.
Sa RA m'a fait passer de 80 à 64 / 66kg,ca varie de + ou - 2kg mais reste stable.
Alors entendre des trucs genre " faut faire attention,manger une soupe au lieu des vilains pains au fromage ",se faire plaisir " de temps en temps sinon c'est pas bieeeeeen !! " ca m'énerve profondément. Le pire,c'est qu'elle reconnaisse que les régimes ne marchent pas mais persiste dans leur démarche ! :shock:
Je pourrais pas vivre frustrée comme ca,surveiller ce que je mange tout le temps,avoir la hantise de grossir,déprimer au moindre kilos en trop,quelle vie franchement.
Sa RA m'a fait passer de 80 à 64 / 66kg,ca varie de + ou - 2kg mais reste stable.
Alors entendre des trucs genre " faut faire attention,manger une soupe au lieu des vilains pains au fromage ",se faire plaisir " de temps en temps sinon c'est pas bieeeeeen !! " ca m'énerve profondément. Le pire,c'est qu'elle reconnaisse que les régimes ne marchent pas mais persiste dans leur démarche ! :shock:
Je pourrais pas vivre frustrée comme ca,surveiller ce que je mange tout le temps,avoir la hantise de grossir,déprimer au moindre kilos en trop,quelle vie franchement.