en parlant de cauchemars, j'en ai fait hier soir :cry: mais ça c'est surtout parce qu'hier soir, j'ai regardé un peu la télé, et en me retrouvant sur m6, un film commencait :"la mutante 3" . à peine les premières minutes du film, je me rend compte que c'est un film d'horeur et je zappe sur un défilé de haute couture. mais rien que quelques secondes d'une scène dégoutante a suffit pour me faire faire des cauchemards toute la nuit. :roll:
en fait quand j'étais enfant, je faisais énormément de cauchemars, et je me sentais seule parce que mes parents ne voulaient rien savoir, je devais trouver une solution toute seule, j'ai donc commencé à forcer ma tête à faire de beaux rêves que je pouvais changer, avec beaucoup de travail et de persévérance, j'y suis arrivé. c'était super, choisir le décor, les personnages, mes "pouvoirs", et même à l'intérieur du rêve je pouvais tout changer, j'ai adoré. donc à celles qui veulent essayer, ça a marché pour moi mais il faut le faire tout les soirs et il faut vraiment y croire ;) . en fait je crois que le plus gros travail se fait à "l'intérieur du rêve", ce que je faisais, c'est qu'avant de m'endormir je me répétait dans ma tête que quand je serais dans mon rêve, je saurais que ce n'est pas la réalité, donc une fois dedans, je me disais que comme c'est ma tête qui crée mes rêves, je pensais donc très très fort que ce n'est qu'un rêve, que ce n'est pas réel, que je peux le maitriser. je commençais par quelque chose de simple mais efficace, comme traverser un mur. le truc qui marchait pour moi, c'est d'immaginer "l'après", je veux dire qu'au moment de traverser ce mur, je fermes les yeux et je m'imagine entrain de le traverser comme si c'était un nuage, je m'avance doucement et je gardes en tête que c'est un rêve que je ne peux pas avoir mal. avec le temps on finis par y arriver, maintenant, je peux changer d'apparence, porter tout ce que je veux :lol: (
je ne suis pas une fashion victime mais c'est agréable de porter de belles choses même si ce n'est pas réel, l'important c'est que ça l'est sur le moment! et je passais des nuits àme créer ma propre collection)
je me rappelle qu'une fois, avant de m'endormir, je m'étais dit que je rêverais d'un terrain vierge, un peu comme dans les jeux vidéos, une fois dans mon rêve, il n'y avait rien du tout, j'ai donc fait apparaitre un chateau, j'ai choisis les personnes que je voulais avoir dans mon rêve, je me suis choisie une histoire, et je n'avais qu'à me laisser aller ;)